■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト343:たらこ@155*48*46.5*♀ ◆b.ETUr5oOQ 11/04/30 18:53:36.72 7XMv63RY 参加表明>>36 最終報告 46.3kg 17% とりあえず目標達成！ でもGW食べすぎでまた肥える予感です。 明日はスイパラ行くし･･･。 調整がんばります。 344:湊川@156*53.2→52.0*♀ ◆a3KAJpPgr2dR 11/04/30 21:47:30.21 +lqY72K/ 【参加表明】>>47 【最終報告】2010.5.2→2011.4.30 体重 72.4→49.1 体脂肪 36.9→25.6 バスト 100E→80D ウエスト78.6→55.2 下腹 82.4→61.7 ヒップ 106.1→87.2 おかげさまで目標達成できました。 今日でこちらのスレを卒業させて頂きます。 長期に渡るご指導ご鞭撻ありがとうございました。 特に成果が出なくて挫けそうになっていた時に、 「努力は必ず実るから焦らないで」と励まし応援してくださった方に、厚く御礼申し上げます。 ここまで続けてこられたのも、そのお言葉のおかげです。 本当にありがとうございました。 継続される皆さんに金言として、その言葉を置き土産にさせて頂きます。 ダイエットの副産物として走る楽しみを知りましたので、 今後は趣味として走ることで維持していきたいと思っています。 今までありがとうございました。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch