11/04/15 19:45:36.80 eZOsEw71
参加表明>>36
前回>>202(名前記入忘れてましたorz)
46.5kg(-0.5)
昨日の夜は夕飯の後にアイスを食べてしまったし、毎日間食200kcalくらいしてる割には順調。
そのせいで気が緩んで夕ご飯もコロッケを食べてしまったり･･･。
一応一日1500kcal前後にしているけど後できそうなのでなんか不安。
明日は外食の予定あるし運動がんばろうかな。
11/04/15 19:45:36.80 eZOsEw71
参加表明>>36
前回>>202(名前記入忘れてましたorz)
46.5kg(-0.5)
昨日の夜は夕飯の後にアイスを食べてしまったし、毎日間食200kcalくらいしてる割には順調。
そのせいで気が緩んで夕ご飯もコロッケを食べてしまったり･･･。
一応一日1500kcal前後にしているけど後できそうなのでなんか不安。
明日は外食の予定あるし運動がんばろうかな。