■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/09 17:19:05.70 VaOj68R/ >>152 運動とか全くしないんだろ？ 不健康の見本みたいな奴だな。 155:大デブ＠167*78*目標50 ◆H5ydOulU6w 11/04/09 17:53:22.45 i1t/Dxvj >>154 長期入院したばかりだから。。。 その入院が原因で太ったんだけど もともと運動は嫌いだけどね 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/09 18:01:54.46 VaOj68R/ >>155 入院した理由を聞きたい 157:大デブ＠167*78*目標50 ◆H5ydOulU6w 11/04/09 18:18:03.13 i1t/Dxvj >>156 精神科に入院 拒食で入院した頃もあったけど、今回は幻聴が原因 統合失調症だから 障害者手帳と障害者年金もらってます 158:湊川@156*53.2→52.0*♀ ◆a3KAJpPgr2dR 11/04/09 22:14:41.60 9SiOO37Z 【4月9日分計量（前日比）】 体重52.4kg（－0.2） 体脂肪26.1%（±0） 基礎代謝1341kcal 【摂取カロリー】1486.2kcal 【運動消費カロリー】19.7kcal 【消費カロリー－摂取カロリー（累計）】－125.5kcal（2930.0） 【お通じ】有 【食事内容】 朝：自炊 トースト・サラダ・茹で卵・ジンジャーティー・魚肉ソーセージ 昼：自家製弁当 十六穀ご飯・鶏肝甘煮・ほうれん草お浸し・大根甘酢・卯の花・たくあん 夜：自炊 ふきと人参と高野豆腐の炊き合わせ その他：イージーファイバー・マルチビタミン＆ミネラル 【運動メニュー】 ジョグ&ウォーク21分2.71km 腹筋60回・スクワット60回・腕立て伏せ30回・ラジオ体操第一・第二 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch