■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch101:ゆき@160*53.6*50.6*♀ ◆COtp.o2Z0E
11/04/04 10:33:18.19 aqbUjM3k
参加表明>>57

今日の体重53.9　体脂肪率30.3％

●昨日食べたもの
夜
焼肉食べ放題　1200～1500ぐらい

間食
いちごタルト　500

総摂取カロリー1700～2000kcal

●運動
カーヴィーダンス１～４　38分

昨日は誕生日だったのでいっぱい食べてしまいました・・・
また今週から頑張ります

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