【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問104【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

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496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 21:03:49.14 u8WyWGIx
>>493
散歩程度の軽い運動であれば、食後30分経っていれば問題ないでしょう。

>>494
世界一受けたい授業　なぜ夜遅く食べると太るのか？
肥満のカギ BMAL1（ビーマル・ワン）とは？
URLﾘﾝｸ(www.ntv.co.jp)

時計遺伝子、サーカディアンリズムなどを検索してみると、さらに理解が深まるかと思います。

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