11/03/31 12:45:29.60 f7jd8nq5
>>395
リテラシーの問題ですね。
提示された情報にきちんとした根拠があるのか
自分で調べていくしかないと思います。
食事制限と体重の増減については、関わる要素が多く
また個人的な差も大きいので、都合よく、万能の答えはないように思います。
自分の生活の中で、体型や体重の変化を見て試行錯誤するしかないんですよ。
11/03/31 12:45:29.60 f7jd8nq5
>>395
リテラシーの問題ですね。
提示された情報にきちんとした根拠があるのか
自分で調べていくしかないと思います。
食事制限と体重の増減については、関わる要素が多く
また個人的な差も大きいので、都合よく、万能の答えはないように思います。
自分の生活の中で、体型や体重の変化を見て試行錯誤するしかないんですよ。