11/03/30 20:48:41.83 Kfh9zNdw
>>361
レスありがとうございます。
サッカー選手や野球選手が試合直後にドリンクを飲んで、グリコーゲンの補充を素早く行ったり、
ウエイトトレーニング後に、プロテインをジュースなどで割って飲むことで、インスリンの分泌を促して、
栄養の取り込みを促すということですね。
それと食前・食事中の水分摂取はまた少し違っていると思うのですが…
11/03/30 20:48:41.83 Kfh9zNdw
>>361
レスありがとうございます。
サッカー選手や野球選手が試合直後にドリンクを飲んで、グリコーゲンの補充を素早く行ったり、
ウエイトトレーニング後に、プロテインをジュースなどで割って飲むことで、インスリンの分泌を促して、
栄養の取り込みを促すということですね。
それと食前・食事中の水分摂取はまた少し違っていると思うのですが…