【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問104【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問104【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch25:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 16:30:10.40 CcWkFCY2
>>13
筋トレ+有酸素+バランスの取れた適切な食事です
痩せても筋肉ないとスタイル崩れやすいです

>>19
ここはダイエット板です
もてるもてないは別の話になりますので専門の板でどうぞです
山田詠美の本でも買って読めばいいんじゃね？

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