11/03/28 13:08:31.95 hkeWtZXm
>>143
楽天ブックスで「世界一の美女になるダイエット」の目次見ましたが、突っ込みどころ満載で怪しさ満点ですよこの人
世界の美女はもう、白いものを食べるのをやめています
→じゃあ低カロリー高たんぱくの鯛の刺身とか、ダイエットに悪いと言うことですかね？
「サラダはヘルシー」だなんて単純な思い込みね。
→んなわけないでしょ サラダはヘルシーに決まってます ドレッシングかけ過ぎなければ
日本人はフルーツが足りなさすぎるわ。
→フルーツはビタミンが多いですが反面果糖も多く、太る要素があります
ダイエット本で安直に果物を勧めるのはどうかと思います