11/04/02 11:53:16.48 PZ66xEUG
わかった間食やめる
このダイエットストレスがなくていいんだが、お金かかるよね
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 11:57:22.24 H6rgxgQX
続けてくうちに間食なんて食いたくなくなるから安心せいw
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 11:58:43.70 pwNVYE88
三ツ矢サイダーオールゼロが品薄で困る
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 11:59:57.58 Ja9GKYmu
痩せると服買わないといけなくなるから
もっとお金かかるよ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 12:47:53.03 XoAwVSu7
それあるな
俺も巨デブからのスタートだったけど2ヶ月に1度スーツ買い直さなければならなくてそれが結構痛かった
10kg落ちるとごまかしようがないからねぇ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 12:55:02.73 H6rgxgQX
>>269 ピークと現在の体重は？
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 14:03:25.98 XoAwVSu7
112→65
いまは±2kgで半年維持中
1年ちょっとかかったけどその間15着くらいスーツ買ったから
量販店の激安ものだけど50万くらいかかった
食費は基本自炊＆弁当になって外食しなくなった分安くなったけどね
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 15:08:39.83 PZ66xEUG
身長いくつですか？
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 15:20:20.79 Yuw2Ps6A
>>271
自分と同じスペックだ
自分は1年維持してる
一応身長は184cmです
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 15:40:01.41 Ja9GKYmu
ということは
271の体の中に273がまるまる入ってたということか
凄いなぁ、人間の体って
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 15:40:17.21 H6rgxgQX
>>271 半分の体重落ちたから人生かわったでしょw
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 19:18:00.36 PZ66xEUG
低炭水化物ダイエットすげｗｗｗほんと食いまくった(糖質計算はしっかりした)のに減ってるｗ
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 20:36:59.61 GQoPzwg5
同じくお腹いっぱい食べて2週間で2kg減。糖質制限すごい！
でも今日カレー食べちゃった…ナンとご飯はガマンしました。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 20:40:59.43 xfg+i4Qv
私も主食(昼のみ少々食べてる）とイモ類やめて4週で４kgやせた
たいして期待してなかったのにどのダイエット法より効いてる
野菜がすぐなくなるのと食費が増えたのはこまるけど
主食抜くって慣れたら全然苦じゃないね
主食抜いたら お腹いっぱい！と感じにくくなったけど
お腹空いた の感覚も減った
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 21:44:47.97 naAoHyP/
飢餓感はほんとに減るね
これがこのダイエット法のすごいところってか今までが異常だったのかもって思えてきた
穀物を安定的に食べ始めたのって日本だと弥生時代くらいからだからそれ以前の人々ってまさに炭水化物ダイエットの状態が日常だったんだよなぁ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 21:51:07.86 HiRBwjgh
１０日目。
痩せるしおなかは空かないんだけど、ひどい眠気と頭痛がする
テレビみててもぼ～っとしてきて気づいたら寝てるし
夜も眠りが浅くて頻繁に目が覚めて寝た気がしない
飴でもなめれば直りますか？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 21:58:59.08 H6rgxgQX
>>280 あと数日で治るのに飴なめたらリセットだぞ
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 23:28:36.11 3LKvNrvG
駄目だなあ
キャベツやもやしぐらい食えよ
熱湯にちょっとだけつけたキャベツの千切りやもやしの
つけめん！！半熟たまごいり！うんまあい！！
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 04:12:31.89 dl69HO2Y
このダイエット初めて27日目で5kg痩せました
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 07:13:11.36 9PJIGQe+
みんなちょっと頑張りすぎだろ。
俺は様子見つつ二週間程度、気持ち程度炭水化物抑え目にして、お腹減ったなーって時はおにぎりとかサンドイッチ作って食べてたぞ。
ストレス貯めると余計太るし、何より好きなもん食べれないのは人生損してるよ。
俺の場合はたった二週間これやるだけで61kg→64kgまでなったし。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 07:49:47.19 bx0HOWzu
2週間で3キロは太りすぎだろ