11/11/23 21:23:39.31 oATLFBrE
>>639
5大栄養素（炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル）+水。
どれが不足しても体に異常をきたします。
ちなみに、髪の場合は炭水化物より
亜鉛とたんぱく質の影響の方が大きいと思われます。
11/11/23 21:23:39.31 oATLFBrE
>>639
5大栄養素（炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル）+水。
どれが不足しても体に異常をきたします。
ちなみに、髪の場合は炭水化物より
亜鉛とたんぱく質の影響の方が大きいと思われます。