30代のダイエット part4at SHAPEUP
30代のダイエット part4 - 暇つぶし2ch534:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/11 21:44:34.66 8UNCZhnq
今日もなんとか適正カロリーでおさえた。
本当はものすごく高カロリーな物が食べたい。
でもこの1ヶ月で-1kg減安定状態を達成できたからここで元の木阿弥になるわけにいかない。
てわけで賢者タイムな腹筋してきます。
161/64→63達成。今月中に安定の62kgにするよ!

>>533
食いたいけど食いません;;;


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