11/09/25 00:44:13.35 Rkrwp9/r
>>272
消費カロリー＞摂取カロリー となれば、自動的に痩せます。
今の体重をキープ出来るだけ、食べているはずです。
その食事制限ではカロリーオーバーです。
それと。「ビール腹」という言葉は、若い人は使いません。
11/09/25 00:44:13.35 Rkrwp9/r
>>272
消費カロリー＞摂取カロリー となれば、自動的に痩せます。
今の体重をキープ出来るだけ、食べているはずです。
その食事制限ではカロリーオーバーです。
それと。「ビール腹」という言葉は、若い人は使いません。