30代のダイエット part4at SHAPEUP
30代のダイエット part4 - 暇つぶし2ch170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 09:34:19.88 dHUN4Xhr
>>169
二の腕は猫背を直すといいとかなんとか
おなかと背中も姿勢をよくすると多少引き締まってくると思うよ。

カーヴィーダンスの部分痩せかラジオ体操がおすすめ

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