ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ２at SHAPEUPドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト935:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/15 21:28:06.46 B06biZ2D 夕食が 扇の穴子ちらし0.6人前 チョコレートケーキ 先ほどパン二口(味見) 936:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/15 22:36:05.53 r1mGyOD4 マックで食べまくっちゃった ここ数日空腹を味わってないよ… 937:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/15 22:38:09.69 CCQqzEE/ イライラしてフルグラ食いまくっちまった しにたい 938:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/15 23:02:46.46 5vwcVGaV 朝 ・低脂肪ヨーグルト80ｇ ・バナナ一本 ・シシャモ四匹 昼 ・サラダちょっと ・栗ご飯一杯 夜 ・春雨入り野菜炒め小皿一盛りくらい ・味噌汁 ・トマト入りの炒り卵 ・豆乳 間食↓ ・ラムネ ・クッキー三つ ・芋羊羹一切れ ・柿の種一袋 ・梨三切れ ・豆大福半分 ・アーモンド１５個くらい ちょこちょこ食べてたからドカった自覚は無いんだけども 間食の一つ辺りのカロリーをトータルするとなんかもう… 939:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/16 20:27:19.07 ICS1WCK2 朝：唐揚げ100g、胚芽米3口(200kcal) 昼：ぐーぴた1本(60kcal) 間食：チョコモナカ半分、柿1/4、寒天、栗甘露煮2/3個(200kcal) 夜：温野菜サラダ ボール1杯(ゆで卵半分、ジャガイモ、カボチャ、小松菜、エノキ、人参、タマネギ、茹で豚、塩で。)、 胚芽米茶碗1、納豆半パック、メカブもずく 夕飯のカロリー計算面倒。所感だと700kcalくらい？温野菜にしても食べ過ぎた。 あれ。でもこれだとトータルで1200ぐらい？ 誤差含めても1300未満なら良いかな。 (基礎代謝950ぐらい、消費カロリー1500程度なので。) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch