11/09/05 22:44:24.56 Ym2kmqfJ
パン二個食べた後に、ミニ冷やし中華。
お腹空いてないのに食べちゃうorz
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 22:50:10.72 B7iDDIsj
>>773同じく…
口寂しいのかな
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 12:35:13.99 qsG1psLb
>>773
わかります…
クロワッサン
揚げ豆腐
アポロチョコ
カレーそば
梨
グレープフルーツ
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 20:46:13.47 w+B5OGA+
王将でニラレバセット食べたー
ジョギングしてニラレバ分はカロリー消費しとこ
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 22:47:08.84 83DPJYCz
マックのポテト馬鹿やろうが
Ｌくっちまったよ
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 00:04:21.92 6fRVp5BO
朝 ６枚切りパン 二枚
野菜ジュース 豆乳
昼 うどん 味噌汁
夜 おにぎり二個
メープルクッキー二枚
おかしいろいろ
アイス
食べ過ぎた‥
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 00:35:23.39 yW7SfPeo
23時過ぎにオハギ一個を半分 もずく トッポティラミス味を六本
はぁ…
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 01:12:02.74 RjvuS4a2
夕飯後に杏仁豆腐、マンゴープリン、レアチーズケーキプレーンとストロベリー１個ずつ
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 02:03:56.17 u6OKAqtU
食べたいと思ってるうちは食べたらいいよ
食べても食べなくても結果は同じだし
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 03:11:32.41 uQBdlyBx
後輩に誘われて青葉へ。つけめん大盛り一丁！！
せめて普通盛りにしろって？ご尤も。
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 09:11:52.42 n8XJJPvP
こんなん喰ってしもた…。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 15:10:30.90 dc99SjhY
豆乳花540グラム
一日360グラムまでって決めてたのにー！
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 15:55:40.58 KGsjSN4O
ポテトL…
マックの奴やってくれるぜ
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 16:33:44.58 dwLnjZry
昨日は食べ過ぎた。けど今日の体は調子がなんだかいつもより良い
朝：バナナx1、ヤマザキクリームパンx1
昼：ご飯茶碗x1.5、から揚げx3、だし巻たまごx2、野菜各種
夜：ご飯茶碗x2、豚キム大盛x1
夜食: バナナx1
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 18:10:07.56 yW7SfPeo
昼間にフィレオフィッシュ 1.5個
ファンタグレープ
ポテトL頼んだけど結局1/3残した
カロリーどんくらい取ったのかな
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 19:32:07.58 RoxqFELJ
はあ…現在進行形でたべちゃってる
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 19:51:58.71 1GaFwHNW
夜ご飯としてしらたき300gを冷やし中華汁で食べ、豆腐300gにクレイジーソルトかけて食べる。
その後、井村屋あずきバーの箱(6本入)を完食。
月曜からずっとこんな夕飯を続けている………
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 19:54:27.49 Mz1w/xq+
コンビニおにぎり３個…
2つで充分だったはず
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:03:49.65 uS3zR1Ka
クレープとネギトロ丼…明日は調整しなければ…orz
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 22:21:30.43 i8ANNo4m
ケーキ……………
誕生日だからいいや
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:05:29.89 FX8ykAWG
カレーライス
ルマンド半袋
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:30:11.45 xZ+od5yQ
たべっこどうぶつ小袋×①
サツマイモ練り込んだ食パン×二枚
我が人生に悔いなし‥
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 02:38:26.36 YlO/3jxx
朝
ダノンビオいちじくヨーグルト1個
昼
ごはん1口、わかめの味噌汁、野菜サラダ(青じそドレッシング)、豚肉のピカタ
夜
舞茸の味噌汁2杯、塩昆布キャベツ(グリーンボール半玉分)
絶対明日体重増えてるわorz
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 11:40:41.34 K1t9Kaqd
>>789
ふ、ふつうの食事したほうがいい
もうしらたきやめお(´Д` )
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 19:02:55.68 8+i63buq
今日の夕飯はインスタントラーメン
汁まで飲み干したかったからせめてもの抵抗として付属の粉と油は少しずつ残して作った
お腹はいっぱいだけどなんだか物足りず、夕飯後にコーヒーとカステラ一切れと和菓子の小さいゼリー菓子
食べてしまったorz
カロリー的には大丈夫だったけど、罪悪感と敗北感が･･･
お腹いっぱいなのになんで食べちゃったんだよおおおおお
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 21:08:54.82 JlfzI5+N
ここ半月程毎日４００～８００kcalの食事で過ごしてきたけど、今日マックを食べてしまった。
チーズバーガーとポテトのＭ。
ポテトのＳって頼んだらどのサイズも１５０円て言われたからＭにした。
知ってるよ、知ってたけど我慢してＳって注文したら店員さんの誘惑にやられた。
それにしても美味しかった。後悔はしてない。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 22:19:43.29 Vc0IBTC/
夜は炭水化物抜きたかったんだけど、仕事疲れと空腹で
オムライス食べちゃった。
チキンライスめっちゃウマー
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 22:41:33.16 s/Ez+fkW
１０時にチョコレート
３時にハーゲンダッツ
夕食後にケーキ３つを２人で半分ずつ
今日は誕生日でみんながくれた
明日からがんばる、スリムな２６歳になる年にする
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 15:35:21.33 TTUOaiBC
朝アンパンマンの形したチョコパン半分とスーパーカップミニを
食ったから今日の3時のおやつはがまん
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 18:34:32.82 sc4NhdhI
8月からずっとジュースと間食を断ってきたのに、今日ガリガリ君ソーダ味を３本いってしまった。
午前中にランニングで1000kcal消費して気が緩んだ。久しぶりの甘味に脳がしびれた。本当にうまかった。
喫煙者が喫煙を再開するときの感覚はこんな感じなんだろうか。
明日からまた控えよう。
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 18:43:40.77 DnsePboP
>>802
自分も今日 白熊とレモンかき氷 食べたけど
どちらも100カロリー以下
アイスを食べずに氷菓食べてるぶんには まぁいいかなと
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 21:53:49.55 YuX3gfxK
夕方に
パスタ
鶏肉サラダ
ポテチ
チョコのお菓子
チョコアイス
食べてしまった…お腹苦しい…
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 22:22:19.80 TqBVsBmU
今日はカーチャンの誕生日…
チーズケーキ食べてしまった！
目標カロリーより300kcalオーバーしてしまった！
明日はウォーキングの時間延ばして、食事セーブしよう…
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 22:57:24.91 utmHsHLj
>>777
和んだw
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 23:08:10.23 Lk9YUfKM
会社でいただいたドーナツ３個食べるから、晩御飯のカレーを茶碗で少しだけ食べた。
今日は食べ過ぎた…明日の体重増加は覚悟だ。
でもおいしかったから、たまにはいいか。
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 23:24:37.93 9sLtudWA
缶コーヒーとスコーン食べちゃった
スコーン大好物で 久しぶりに食べた。うう。
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 00:20:00.04 YFN7wW/7
豆乳 フルーチェバナナ 玉子 ホットケーキミックス
これで作ったホットケーキ半分
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 00:28:26.07 1W3W0UrP
林檎一個
チューチューアイス
ヨーグルト
パスタ1/2
茄子一本
コアラのマーチ半分
いちぢく五個
葡萄
刺身
冬瓜の煮物
ししゃも二匹
弁当500ｷﾛｶﾛﾘｰ
マンゴーチーズケーキ半分
えびせんべい
ゴーヤ佃煮
一キロ増えてました
明日から絶食
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 00:35:15.85 t658sn8E
絶食するからまたドカるんじゃねーの？
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 00:56:24.26 6d8LHCg1
8時以降の鍋焼きうどん
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 01:22:59.25 EjCjpJkH
ダイエット始めて3日の奴がどか食いして「明日から頑張る！」って感じのデブばっかだな。
パンの人とかもう存在がギャグだろw
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 02:02:31.59 b6PDCDG6
いいんだよ、ここにいるやつらはダイエットなんかしてないんだから
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 04:00:53.83 8kva7Cyd
朝 カツ丼
昼 うどん
夜 リンゴジュース
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 08:50:12.00 GicWTZaz
朝から、
*チョコモナカジャンボ
*アルフォート一個
*ホームパイ4枚
*しっとりクッキー2個
すごい間食だ。
これってドカに入るかな。
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 08:56:47.83 YFN7wW/7
朝からいっぱい食べるのは本当にオススメしないよ
昼も夜もたくさん食べたくなる。
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 09:09:46.65 GicWTZaz
注意します(^^;)))
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 10:07:57.08 bk63L7GU
>>809
ホットケーキにフルーチェ入れるって、初めて聞いた。
おいしかった？
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 10:15:01.99 EPNN5Qtt
>>812焼きうどん食べたくなった
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 10:16:14.48 8u39+DsZ
昨日遅いお昼にバイキングでガッチリ。
夜はマック＋みたらし団子2串。
頭に来たことがあって怒りながら食べてたらつい。
今朝はむちゃくちゃ胃が重い。
そして体重増えてるw
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 10:51:52.08 YFN7wW/7
>>819
牛乳のかわりに豆乳いれたらカルシウム入ってないから見事に固まらなくて仕方なくパンケーキにしたって感じだけどこれが当たりで上手くバナナ風味になってﾓﾁﾓﾁでウマーでした^^
フルーチェはカルシウムで固まってたなんてその時知ったよ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 13:41:06.98 Hpzi35Gh
ごはんにきんぴらかけて食った後パン食っちゃった
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 15:03:58.38 z1YSWk+D
お昼ご飯にカップヌードルごはん食べた後
アイスのチョコバー
ポテコ(さつま芋味)2掴みくらい
カントリーマァム(ミニサイズ)1個
ハーベスト抹茶1個(4枚入り)
…久々にこんなに甘い物を沢山食べちゃった…
平日は1日の平均摂取が800カロリーも満たないので、土曜の昼だけ生き抜きしてる
ちなみに先週はパン＋ドーナツ
よし、満足したので、これでまた来週まで頑張れる！
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 17:31:24.64 C2JAbPr1
パン２つ、おにぎり１つ、クレープ１つ
吐いちゃった…
胃痙攣おこして
次からはお腹空いても耐える
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 19:36:12.24 SL5vLwdh
焼肉弁当の米抜き食べた
なんか、とりあえず肉肉しいものが食べたくなってムシャクシャしてやった
今日はバウムクーヘンしか食べてなかったからカロリーオーバーはしてないけど米抜きでも700～800kcalとか恐ろしすぎ！
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 23:10:27.70 TVg3Rhvn
たべすぎた
お菓子作りしちゃったお…お腹いっぱい気持ち悪い
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 15:41:34.75 Ka2sZZop
大福みたいなホイップあんぱん（甘栗）
幸せでした…
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 19:39:56.34 /5DaBO4i
朝 クロワッサン、ハム、チーズ
昼 低脂肪ヨーグルト、たらこおにぎり、卵春雨スープ
間食 クラッカー８枚、クレープクッキー、ラングドシャ、マックポテトＬ、ビスケットアイス
間食とまらん
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 21:03:04.10 qQpt9HC/
アイス
焼き肉
今日はショコ頑張る！
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 21:11:30.92 94c6YLMy
>>828
あのシリーズ美味しいよねｗ
朝兼昼で
ザーサイチャーハン、ゴーヤ炒め少し、納豆
夜に
豆乳と牛乳で溶いた大麦若葉青汁、ウニねぎとろご飯、けんちん汁、ゴーヤ炒め、
デカいリンゴ系とチョコ系の菓子パン1/3ずつ位・・・
菓子パンいらなかった菓子パンいらなかったよ・・・満腹だよ・・・最近夜に満腹率高いよ・・
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 17:38:53.64 u5pQq6vc
普段の食事＋
どら焼き
チップチョップ小袋
抹茶ビスケット
甘い物が食べたい衝動を抑えられなかった…700kcalくらいオーバーorz
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 00:32:31.91 MxJWRcA1
焼き芋ひとかけらだけどマーガリンとハチミツつけて食べちゃった(/ _ ; )
あと牛乳一口分くらいに黒糖入れて飲んだ
塵も積もればなんとやら…orz
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 14:38:57.83 ATMXMNo0
最近は寒天のみだったのに、今日は和食食べ放題ランチに誘われて行ったので、たくさん食べたな。
でも、おいしいものいっぱいだったんだ。
少しずついろんな種類食べられて満足。
せめてもの抵抗で米は食べなかったけど、無意味だろうなあ。
でもおいしくてしあわせだったから後悔などしていない！
ランチ後いっぱい動いてみた。
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 10:19:24.55 1OskMklq
朝ごはん控えてあまり食べなかったくせに
そのあとに、コーヒー、ドーナツ、カレーせんべい、意味ない
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 23:47:04.16 /aDbZvp0
餃子16個
ケンタッキーのナゲット４つ
プリン半分
ゼリー１つ
明日は何も食べない
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 18:53:48.75 TLB3REs6
ダイエット中なのに背脂たっぷりこってりラーメン食べちゃったよ
しかもあしたも行こうって約束しちゃったしｗ
ヤバイヤバイ
1週間掛けて自分に背脂が吸収されないように努力しないと！
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 19:02:27.18 lf92kgoq
間食にプリン、ふかしいも1/4
夕飯もいつもより多めに食べちゃった
かつおのたたき食べ過ぎたな～
コーヒーも一日で3杯飲んじゃったしorz
牛乳と砂糖少し入れたやつ
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 20:13:10.92 LaH2ICWI
ブランチュール４粒にコアラのマーチ８粒
夕飯後は何も食べないって決めてたのに！！
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 19:31:07.35 wJf9lH9X
お昼は中華料理屋でラーメン
ショッピングセンターでお菓子の試食ちょこちょこ
夜はローストチキン
ローストチキンまだ2本余ってるから明日も食べなきゃ！
ちょっとだけにしておこう
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 23:17:09.26 uElDA3+P
たこ焼き12個に
ラーメンに
ごはん 一杯に
ポタジュスープ
全て極悪道大須賀のせい
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 23:37:37.06 8+0Ha+wT
晩御飯、おにぎりとコロッケだけのつもりが
テレビの影響でミスドをふたつもorz
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 23:50:34.68 U65sqKFH
なんちゅうスレや 腹減るわ！
844:ゴルマティ
11/09/19 23:51:54.77 p0rvHe/+
お前等ヘボすぎやわその程度で食べ過ぎたってｗｗ
ナマケモノかお前等は
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 00:39:54.26 CXbUHT7f
ラーメンとカレー 完食はしてないけど、久々にまともに食べた。
胃がきもちわるい。
二日酔いだし
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 01:02:19.81 psbdOCiO
チョコミントバー×2
チョコレートクランチバー×2
あずき抹茶ミルクバー×2
あずきバー半分
寿司
カツレツ2切れ
シャトレーゼのアイスうまいな
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 14:29:19.19 y5AFzU9h
朝食トースト＋コーヒー＋ハムエッグ
昼食スパゲティ＋チキンステーキ
今
カントリーマアム4個
鯛焼き1個
ポテチ一袋
コーラ1本
夕食は野菜中心にしますorz
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 16:06:36.18 bBdPslKe
肉団子7
アジの刺身 一皿
寿司3かん
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 17:21:40.13 ihjkdHGO
昨日
自作オイルパスタ120g*２
今日
自作オイルパスタ140g
自責の念
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 18:28:10.23 Vj8zysVI
フレンチトースト2切れ
ご飯少し＋ドライカレー
ロールパン1個半
小さなタルト1つ
ラーメン半分
カロリー調べるのもこわい
今日はもう何も食べない！
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:15:23.02 X2CwDxse
朝 桃1個+ヨーグルト 200k
昼 大盛りトンカツ弁当 1000k以上
間 柿ピー小袋 200k
夜 .....焼き秋刀魚が待っている
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 13:39:07.26 xCoU5WfM
コーラ1本
スイートポテト1個
おかき一袋
昨日>>847に引き続き今日もorz
頬がムチムチしてきた…
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 18:19:33.56 eBkQv068
お母さん夜にコロッケ一個半も出さなくていいよ マイタケ肉で巻かなくていいよ
あーイライラする
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 19:28:37.69 rE5onHHc
>>853
きちんと言おう
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 22:50:32.07 cRdDJPPd
おさつスナック 360カロリー前後 おいなりさん300カロリー前後 オロナミンC 79カロリー
こんな時間に…
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 23:07:22.39 hS0dd5ja
鶏もも肉の照り焼き
ミートソースパスタ３口
チョコ１口
白米２口
食べる予定じゃなかったからカキコ
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 23:59:40.43 evq+TVcj
オムドリ
お酒二杯
その他もろもろ食べ過ぎたかな
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 00:06:44.45 adQD/maF
蒸した坊ちゃんかぼちゃ１つ食った
だめだ、かぼちゃ一口食べると止まらくなる
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 01:05:35.53 XYD9T8py
>>855
おさつスナック食いたくなったではないか(´Д` )どうしてくれる
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 09:57:59.22 BHU9c76k
朝から菓子パン4個食べちゃった。
861:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/22 12:33:03.60 X2Ga9FD1
かき揚げ二個に春巻き三個も食べてしまった
もうすぐ大学始まるし今週末はデートなのに
しにたい バカだろわたし いやもうしねよ
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 13:25:31.22 A5xSkogs
ホットケーキ
200g分焼いて全部食べちゃった
食べすぎなのわかってて詰め込んじゃう
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 15:31:12.27 lo0vkHxs
昨日
朝
焼きなす1本、バナナ半分
昼
月見バーガーセット(ポテトMとアイスティー)
夜
卵焼き1切れ、ささみゴマフライ1切れ、豆腐だんご1個、焼き野菜かぼちゃ1切れ、ご飯2口
間食
無脂肪ヨーグルト400g、おかき大量
今日
朝
春雨スープ(150kcal)、月見バーガー単品、野菜生活1本、
昼
ポテチ1袋(350kcal)、かぼちゃ(170kcal)
焼鳥2本
もう駄目だああああああああ
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 21:34:04.79 hyA1HmEH
今日一日油っぽいもの食べ過ぎた……体に良くないのわかってるのに…最悪…(pq)
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 01:38:27.73 IcoAyDLm
お腹すいてなかったのにこんな時間にケーキ焼いて一切れ81kcal食べてしまった。
ケーキの分合わせても今日のカロリー1301kcalだからセーフっちゃセーフなんだけど、
ダイエット始めてからこんな時間に物食べたの初めてですごい落ち込む。
これでやけくそにならないように明日は気をつけよう。
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 12:07:00.50 f8SXX+Cn
おはぎ4つ
カップめん1つ
おはぎが甘かったからしょっぱいもの～～ってカップめん食べるなよ！！
塩でも舐めてろ私！！ばかばか！！
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 14:11:56.95 hrWsx7D8
堅あげポテトのり塩？がうま過ぎて止まらん。香ばしすぎる。
食ってる分カロリーは消費してるが、ここ3日ほぼ毎日食ってるとさすがに体に悪い気するわ。
ドラックイレブンで100円なんだよな～。薬屋の商品で太ったら世話ないわ！
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 20:53:35.46 Tv6Czbpc
チーズバーガー
オーロラなんとか
ポテトM
久々に食った。んまかた。
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 22:54:51.26 Ah/hXcpY
>>866
塩は浮腫むからやめれ(´Д` )
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 22:20:47.77 dKa970UJ
お風呂上がりに
ハーゲンダッツパンプキンプディング
バニラバー×２
あいすまんじゅう
ドーリードッツ
チョコモナカジャンボ
〆にハーゲンダッツラムレーズン
アイスなんかいくらでも食えるのに何でこんなにカロリー高いんだよ！！
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 23:06:37.42 7kL9pUP4
そんなに食べてよく体冷えないな
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 16:15:10.53 mPZpYAWE
マドレーヌ10個
饅頭2個
煎餅7枚を間食
最近食欲が酷いな
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 18:58:35.48 jIDOvyLU
シチュー3杯食べてしもうた
鶏肉の皮剥いだり豆乳使ったりしてカロリーダウンさせて作ったからって意味ねええええええ
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 21:09:13.25 j5oqxM23
かりんとう一袋
エビ寄せフライ２個
ご飯１５０グラム
レトルトカレー一食分
おさつドキっ一袋
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 23:55:14.71 XWH6Njza
キムチ鍋
肉食い過ぎてだめだあかん
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 12:56:57.20 x2FwEBY+
チーズグラタン
プリン2つ
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 21:49:43.82 /0NnCUXx
森永 秋限定栗キャラメル
ほとんど一袋食べちゃった(-_-;)
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 23:09:00.91 RS0pGrE+
こんな時間におちゃづけたべちゃった
受験生だしって毎日夜食・・・やばいよなあ
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 17:16:00.07 Ee/dHabt
パンプキンベーグル1個
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁3杯
鶏チャーシュー3枚
茹でアスパラ3本＋マヨネーズ大さじ1
雪見だいふく1パック
便秘で腹ポッコリなのに、今の時間までにもうこんなに食べてしまったorz
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 19:44:50.29 /6DVnIv4
昼食と夕食がわりに
菓子パン6個
ロールパン2個
ロールケーキ１個
アイス1個
ちょっと調子に乗りすぎた
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 20:04:44.58 8I+f/46y
シュークリーム
おはぎ
ポテチ一袋
クッキー5枚
コーラ1缶
頬がむっちりしてきた…
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 01:50:34.87 MX6CZ5xn
玄米フレーク黒糖×一箱
たっぷり繊維×一袋
フルグラ森のめぐみ×一袋
食べなければずっと食べずにいられるのに
一度なにか口に入れたら食べずにいられない
プリングルスやクッキーを食べるよりマシと
思ったけど、量を食ったら同じだよな
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 06:32:03.69 TQaBJfx2
>>882
もともと買い置きしてたものなら
いつか食べる分を食べたと考えればいいんだよ。
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 11:16:06.49 yskns3KA
でもまた買ってくるからな
そして食べちゃうしな(´Д` )
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 15:12:11.78 guEr4X8c
ニューデイズで買った扇バウムクーヘン
ローソンの牛乳パン
スタバのアップルクランブルラテ
昼ご飯に高カロリーで甘いものばかり食べ過ぎた…
生理終わって痩せ期だというのに食欲が抑えられない…
せめて夜は走ろう…
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 19:45:58.70 Ble1UfSP
動物ヨーチ。懐かしくて買ったら食べ過ぎた…！
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 03:45:54.34 NkyAJWKV
ランチパック
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 03:46:35.09 NkyAJWKV
>>888ならあと5キロ痩せる！
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 14:26:08.75 tX2HnKxe
昼御飯に
たらこスパ
餃子6こ
ガルボボール
チーザ
夕飯は外食なのに…
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 21:57:06.38 51OkYmeH
朝 ご飯100ｇ 豚汁1杯
昼 8枚きり食パンにピーナツバター塗って1枚 豚汁1杯
間食 バナナパンケーキ2枚 プレーンヨーグルト200ｇ
夕 しょうゆラーメン 100kcalプリン 抹茶小豆ドラ焼き1個
間食が余計
あとプリンはまだ理性の範囲内だったけど抹茶小豆ドラ焼きは完全にタガが外れてた
ダイエットから維持して2年目、初めて食欲をコントロールできなかったのが怖い
このまま転がり落ちたらどうしよう
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 01:42:28.65 RHgcl8QN
夕飯
お好み焼き
やきそば
石焼きビビンバ
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 21:31:17.82 b0Uq7njR
サラダせんべい4枚食べてしまった
あかーん
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 22:51:07.50 b0Uq7njR
>>892
プラス
カレドショコラミルク一箱
アーモンド100グラムくらい
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 23:05:51.18 uaEhEkpb
お昼に宅配ピザのSサイズ一人で平らげて、
バイト終わりに栗大福とアルフォート食べちゃった。
晩御飯も普通に食べたし…
でも満足したから明日からがんばるぞー！
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 13:19:25.50 JQ61mJiU
鍋に野菜ときのこと豚肉とくずきり入れてポン酢でたーんと食べてしもーた…！
あぶらののった刺身も食べてしもーた…！
〆の雑炊も食べてしもーた…！
お、おいしかった…！
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 23:11:54.54 AqtTQjzc
アイス
みたらし団子2本
きんぴらごぼう
フライドポテト少し
しゅうまい3つ
ブラックサンダー2つ
この1時間でこんなに、、調子に乗りすぎた
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 23:18:57.23 2P5QTg2D
ポテチ
パイ
はあ 私にダイエットはむりなのか
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 23:45:04.86 GRYXjmK/
朝 バナナ
昼 豚肉と白菜の重ね鍋
夜 蕎麦 一人前
肉団子 ４個
間食 クッキー １０枚
自作アップルパイ １個
アイスコーヒー ４杯
多分間食だけで１０００㌔㌍近くいってるわ…
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 23:52:05.43 wBmJ72BE
夕飯にとんかつ二枚と厚揚げと春雨サラダを貪った。１０時に。
胃もたれで死にそう
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 01:25:54.18 G76QmHs+
食放題食い過ぎた
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 20:47:58.77 WHpuZ24U
スイートポテト
バターいっぱい食パン
コーンスープ
肉まんあんまん
春巻
ポッキー
ポトフ
ポークソテー
ごはん
杏仁豆腐
ブドウ
今日は、もうガマンするぞ！！！
早く寝よう………
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 00:01:36.90 9HSIPeEp
ポッキー
ヨーグルト
肉巻きおにぎり
もうやだほんとバカ
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 03:04:17.64 2F8up5M1
生チョコ、プリン、甘いヨーグルト…
ストレス発散=食べる を辞めないと痩せそうにない
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 03:27:45.30 l2mJx/X2
友人に誘われて深夜１時にガストで
若鶏のグリル450kcal
シーフードサラダ120kcal
夕飯は21時に明治のプロテインダイエットで済ませてたのに
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 14:10:28.34 aWM65Erd
散歩してたら旨そうだったので焼き芋買ってしまった
あ～うまかった
さて夜は置き換えにでもするか
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 12:41:04.95 6CQ+geeT
総菜パン１つ
小さい菓子パン１つ
あべかわ餅一パック半
おからですよ一袋
ミルクティー半分
あーお腹いっぱい
チートディだからいいか
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 16:47:01.51 aZQUjDJp
朝
スタバのBLTサンドイッチ
ティーラテ
昼
スタバのチキン＆スピナッチ
グレープフルーツジュース
夜
わかめの味噌汁
かぼちゃサラダをゴルフボールくらいの量
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 22:30:09.53 wVIUS3U+
菓子パン２個
巨峰一房
オニギリ３個
ロコモコ丼
サラダ
コンソメスープ
チョコケーキ
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 23:44:05.79 T/wanTZP
あああああポテコ一袋食べちゃった
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 02:44:35.43 QX2R8aEA
すき焼き(白菜/椎茸/榎茸/しめじ/葱/豆腐/卵)
長芋 獅子唐チーズ焼き
コーラ
晩飯抜いて３ヶ月で５kgやせた。
ちょっとイラッとしたので久しぶりに晩飯食った。
多分明日の朝には元通りなんだろうなぁ。
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 19:42:37.34 /+xXfUl6
ご飯2/3合
木綿豆腐300g2個
45g納豆1個
80gツナ缶1個
食パン2/3斤
75g魚肉ソーセージ1本
サラダ
これを午前中に2時間置きに食ってしまった。
昼、夜抜いたから1日の帳尻は合ってるんだが
何とか我慢して三食に分けて食べられるようになりたい。
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 00:08:59.76 SBp4Oh0A
久々にたくさんたべてしまた
春雨ヌードル
ガリガリ君こーら
じゃがぽっくる
ちょこ
おなかいたす、、
あしたからまたダイエットだ
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 01:50:45.34 fFqfjYDP
今、おにぎり食べてしまった
もう寝る
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 09:48:21.67 dbKi7fC6
ご飯2杯
パン1個
チキンカツ3切れ
カレー3分の1
チョコレートケーキ小1個
炭水化物・糖質・脂質だらけのメニューで反省
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 16:03:00.84 gEm4YgaN
スナック菓子つまみ程度
ミスド一個
チョコレート5・6個
チョコレートアイス1本
カフェオレ4・5杯
間食最高！
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 16:53:57.25 jg2pyiri
超熟ロールのレーズン入り
トーストしたらうまくて２本くっちまった
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 21:05:49.34 WTPjhsvI
こんな時間にまんじゅう１つと小さいケーキ２つ、松茸ちょっと食べちゃった…
明日の体重に響かない様に祈ります。
松茸初めて食べた、あんま香り分からなかった
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 21:23:37.40 xtVAkTs+
今日の夕飯
ダブルチーズバーガーのセット
塩分油分サイコー！
休日出勤したんだからいいよねこれくらい
せめてと思って飲み物はお茶にした
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 21:54:35.34 glzO45qY
わぉ！こんな時間に焼きおにぎり食べてもーたわw
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 22:08:00.22 1Q7aDMax
チーズDeおつまみ×２
唐揚げ一個
ミートボール一個
ハーゲンダッツバニラ
ホットケーキ半分
炊き込みオニギリ
アンパンマンポテト四個
たくあん１５切れ
チョコリエール２包
チョコワ一掴み分
食った食った
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 10:15:14.66 7iTLugzb
今日も既に食パン一斤食べちゃった。
昼、夜はおかずだけだ。
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 12:52:52.61 AsA8BrVU
昼ご飯後にコンビニ行って生クリームたっぷりの2個入りワッフルをペロリと食べた
今夜必ずや運動しまつ！
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 14:26:33.54 ZkoVZyvC
マックのチーズバーガーセット、ファンタグレープ、ローソンの生チョコ
晩ご飯は食べないぞ
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 22:16:25.55 ZkoVZyvC
と思ったらサッカー観戦友達としてたら
ポテチ少し、堅あげポテト少し、バームクーヘン少し、カントリーマァム少し食べてしまった…
明日は体重増加決定だな
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 16:41:00.04 ntta5tNE
>>924
サッカーは見るものじゃない
やるものだ
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 20:14:29.73 X3P7ueSL
夕飯前にチョコパイ三つも食べちゃった…
罪悪感がすごい。
嫌なことがあったら食に逃げるのを治さないとなぁ
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 23:44:04.39 xYw34w6R
こんな時間にざらめせんべいと人形焼き
わたしも食に逃げるのやめなきゃ
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 00:03:57.78 OQ/KYQQ2
コンビニデザートレベル高すぎる・・・
徒歩３分圏内にローソン３軒、ファミマ１軒でついつい立ち寄ってしまう
今日はローソンでプレミアムモンブランと牧場物語のラムレーズン食べた
明日は１駅歩こう
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 20:37:15.81 M2fsMAUs
まーたたべちゃった
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 20:46:08.13 C8rl9Ufg
私も嫌なことあると食べちゃう。悪循環なのに……
ピーナッツクリームクラッカー４袋
うまい棒６本
コンポタスナック
ポテチ少し
ラーメン半分
カキピー二袋
食パン１枚
普通にドカ食いだし。
最近まじ不安定で泣きたい
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 21:54:43.59 TOt7R32d
自戒を込めて
朝、フレンチトースト、胚芽米、煮込みハンバーグ、小松菜とキノコの和え物、卵焼き(400kcal)
昼、弁当(上のフレンチトースト以外の内容、園児弁当箱サイズ)(400kcal)
間食、フレンチトーストの耳、チョコ(カカオ70％3かけ)(100kcal)
夜、胚芽米、煮込みハンバーグ、なめろう(400kcal)
冷蔵庫整理飯にしたら高カロリー…ワラエナイ。
食べる量で調整したのでこのカロリー。ひもじい…。
明日からは野菜と魚メインの和食に戻す。
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 22:10:18.25 /vj5Tavp
パウンドケーキ3切れも食べてしまった
ごめんなさい…
明日からまた頑張る
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 13:16:56.14 g+S/pB5W
クノールカップスープ2杯、じゃがりこ丸々1つ、さつまりこ半分、ミニミニロールケーキ。
ダメだな…どうしてもたべたいんだ。
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 16:19:49.01 lww4o3CV
ベーグル半分
シーチキンかっぱ巻１パック
ネギトロ巻１パック
わらび餅１パック
今日は晩ご飯食べないぞ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 21:28:06.46 B06biZ2D
夕食が
扇の穴子ちらし0.6人前
チョコレートケーキ
先ほどパン二口(味見)
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 22:36:05.53 r1mGyOD4
マックで食べまくっちゃった
ここ数日空腹を味わってないよ…
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 22:38:09.69 CCQqzEE/
イライラしてフルグラ食いまくっちまった
しにたい
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 23:02:46.46 5vwcVGaV
朝
・低脂肪ヨーグルト80ｇ
・バナナ一本
・シシャモ四匹
昼
・サラダちょっと
・栗ご飯一杯
夜
・春雨入り野菜炒め小皿一盛りくらい
・味噌汁
・トマト入りの炒り卵
・豆乳
間食↓
・ラムネ
・クッキー三つ
・芋羊羹一切れ
・柿の種一袋
・梨三切れ
・豆大福半分
・アーモンド１５個くらい
ちょこちょこ食べてたからドカった自覚は無いんだけども
間食の一つ辺りのカロリーをトータルするとなんかもう…
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 20:27:19.07 ICS1WCK2
朝：唐揚げ100g、胚芽米3口(200kcal)
昼：ぐーぴた1本(60kcal)
間食：チョコモナカ半分、柿1/4、寒天、栗甘露煮2/3個(200kcal)
夜：温野菜サラダ ボール1杯(ゆで卵半分、ジャガイモ、カボチャ、小松菜、エノキ、人参、タマネギ、茹で豚、塩で。)、
胚芽米茶碗1、納豆半パック、メカブもずく
夕飯のカロリー計算面倒。所感だと700kcalくらい？温野菜にしても食べ過ぎた。
あれ。でもこれだとトータルで1200ぐらい？
誤差含めても1300未満なら良いかな。
(基礎代謝950ぐらい、消費カロリー1500程度なので。)
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 03:15:42.76 pVhtjEey
朝 ごはん50g イクラほんのちょっと 115kcal
昼 ごはん100g 168kcal
夜 木綿豆腐300g 206kcal
合計 489kcal
いつもは400kcal前半なのに食べ過ぎたよ。太ったらどうしよう。
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 12:28:03.05 VRoiVZQ+
回転寿司で10皿ぺろり
ダイエット中じゃねぇなｗ
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 17:38:16.88 +R95ceuZ
>>940
絶対太ると思う。明日から気をつけてね。
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 18:17:15.49 puDX1cY8
朝 バナナ、ヨーグルト
ポッキー一袋
昼 お弁当
夜 キャベツ千切り、ごぼうサラダ
キムチチゲ小皿一杯
ごはん
ポッキー二袋
ミニポテチ一袋157kcal
クッキー二枚
お菓子を我慢する方法
教えてください、、
母が買ってくるのをついたべてしまいます
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 18:40:05.56 52I2T0F3
>>943
「おかーさん、季節の果物が食べたいの
お願い買ってきて」
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 19:10:15.43 tdOQgT3q
イチゴキャラメル６粒
FRAN一箱
チーズハンバーグ弁当（ライス小）１つ
自分のばかあああああああああああああ
せっかくいい調子で痩せてきてるのに…！
今日は風呂でたっぷり汗かいて、ストレッチ入念にして、黒酢ドリンク飲んで寝るわ。
明日はストップドカ食い。食べすぎ厳禁。
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 19:24:34.20 NmCR702N
朝
コンビニでスタバのエスプレッソ
昼
お弁当屋さんの和風弁当
ごはん＋おかず()内参照
(大根なます、小松菜おひたし、春雨の酢の物、卵焼き、大根と人参の煮物、はんぺんの煮物、唐揚げの甘酢和え、鯖の塩焼き)
おかずが一口ずつ種類豊富だったから、飽きずに味付けも美味しくて大満足
間食
塩ポッキー小袋1個
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 21:48:54.85 PUAjGjRj
天丼
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 23:49:36.76 uu7UssFj
うどん３玉は多すぎたかな～？
頑張ったのにまた太ったorz
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 02:42:27.55 CtHWqN0K
芋けんぴは、やめられない とまらない→まっしぐら(┳◇┳)
今日も完食しちまった
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 07:28:38.33 PGCdSoju
ぷりん
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 20:43:43.83 7OYkALNF
>>949
芋けんぴはやばい。
気づいたら一袋完食してる
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 02:21:42.54 T31Ntr1p
ポテトチップスコンソメ
染みチョコリング
ポテトチップスたまに無性に食べたくなる
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 03:42:41.59 dgzhPNqQ
コンビニスイーツとソースカツ
ちなみにローソン
もうコンビニ行くのはやめる。
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 07:10:51.66 6iBOknRT
朝から柿1、りんご半分、
チョコスコーン、チョココロネ306kcal
あーお腹いっぱいすぎる
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 19:11:59.42 33xNXB1u
あんこ団子１本
ミスドのドーナツ２つ
ベーグル１つ
食べちゃった…罪悪感ハンパ無い
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 23:46:07.96 IhsTGs7T
あああばかだああああ
かっぱえびせん一袋
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 00:37:47.98 ECqb1Vz0
スナック菓子って一口だけ～って食べ出したら止まらないし
あっと言う間に食い終わるし
おまけに食った気しないよね
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 05:10:12.32 F/Ho1/l+
昼
おにぎりにこ
エビかつ二個
鳥の天ぷらみたいな小さいやつ六本くらい
グミ三復路
プリッツ半袋
夜
納豆
焼きうどん具なし
キャベツ少量
鳥のフライ小サイズ一枚
ミニシルベーヌ４つ
グミ一袋
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 09:53:57.81 mr+SJqrv
コーヒー２杯
コーンスープ1杯
ヨーグルト一つ
バナナ一本
ふかしたさつまいも6本…
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 16:35:34.03 rEybyUq3
>>959
屁が出まくりそう
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 18:30:26.83 xBx3Y8Ky
かつどん大
つねり揚げ？
アイス
家に１日いると底なしで食べちゃうな
食べ物がないとこにいたら平気なのに
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 19:42:23.02 uaGLbZXL
１日でベーグル４つも…
しかも唐揚げが食べたくて仕方ない…
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 21:36:13.24 3XLM6znC
お昼にチキンラーメンを……
だから夜はキチンとした物食べなきゃなのに、どうしよう。若干気分が落ち込んでて美味しい物が食べたくて食べたくてしょうがないorz
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 22:05:01.55 Uz12nUV+
>>963
キチンとした美味しい物食べればいいじゃない。
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 23:26:34.70 N1ORB1/P
焼き肉食べてしまったー！！
ここ最近夕飯は置き換えだったので、いきなり焼き肉はヘビーだったかも…
でも美味しかった。
これを励みに明日からまた頑張る。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 02:47:34.00 NYkMo1N3
昼
キャベツ小量
チキンフライ小3切れ
ミニシルベーヌ十個
夜
納豆
チキンフライ小四切れ
コロッケ3/1
キャベツ8/1
ミニシルベーヌ五個
サワーズ紫一袋
具なし焼きうどん
ポッキー一袋
小枝ボール五粒くらい
おかしを食べ過ぎた。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 10:25:02.30 s8fj2BG7
コロッケ３つにキャベツ８個か、すげーな
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 11:23:58.24 QXpVC4Nj
最近おからクッキー食べ過ぎ…
素朴な味で止まらん
ついでに屁も
お通じがいいのが唯一の救いだ
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 18:54:59.34 QCeSn1E6
口寂しさにきな粉200g袋を1日で食べちゃった。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 00:38:52.61 Fg0ViblX
バジルペースト焼きそば、上生菓子二個、ポテチ一袋、たまごボーロ一袋
あぁぁぁ食い過ぎた上に凄い偏り
そして金欠なのにお金かけすぎ（上生菓子@200×2）
和菓子職人の４コマにハマってつい和菓子を老舗に買いに行ってしまったよ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 03:21:18.98 XdYIEZ6V
夜までは順調だったのに夜中に急にお腹が空いて、
ふりかけご飯1膳半食べちまったよ･･･orz反省
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 09:53:35.30 gO/jiRCX
豚丼3杯食べて3キロ太っちゃった。
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 13:06:44.73 8T2CEknq
さっきスーパーカップバニラ3コとチーズケーキ3コ食べた
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 13:20:16.15 BHPKbAQM
早朝
おせんべ １０枚
コーラ 500ml １本
朝
うどん大なべで煮たやつ、どんぶり２杯
トースト１枚
コーラ １本
昼
うどん どんぶり１杯
トースト ２枚
コーラ １本
あああああああああああ！！
今月に入って体重が４㎏増加してる！
毎年この季節になると５～７㎏太りが恒例となっております。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 15:13:51.30 GG5K3ixz
本気で痩せる気あるのかよ
食った分だけ運動しろよ
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 20:54:35.07 g4aGXNEt
朝：パウンドケーキ二切れ、シュガートースト二枚
昼：無し
夜：ホワイトチョコのラスク、カレー、手羽先、ゲソ煮
バイトだからってやっちまったー！！！
甘い飲み物も飲んでるし、明日は確実に太るな
よし、明日から絶食だ
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 20:55:36.52 r+fV6DvW
コーンスープ
クッキー一枚
茶碗蒸し
ヨーグルト
明日からまた頑張る！
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 21:06:54.80 qXO8NWVo
夕飯と別にピザ食べてしまった
反省しよう
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 21:15:08.12 PGs6hqeN
赤福
菓子パン
フランスパン
調子のりましたごめんなさい
明日はがんばる
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 23:18:17.03 qawPepbX
朝 イングリッシュマフィン
サラダ
野菜炒め少し
バナナ、りんご、ヨーグルト
プルーン三粒
昼 無し
間食 ふかし芋、みかん
夜 味噌汁、サラダ
朝だからってたくさん食べるのやめないと。間食してしまったー。意志弱い。けどカントリーマアムの誘惑には勝った
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 23:22:18.60 U+WsReBE
セブンの抹茶クリームあんみつ
バニラ薫るカスタードのキャンディ一袋
飴一袋食べきるとなんかすごい罪悪感に襲われる
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 00:12:43.15 CZz61zj5
今日は流石にヤバイ、めんたいフランス半本、塩パン一個、パン耳一袋、和牛の炭火焼1枚、
焼き鳥3本、チョコレート寒天豆腐２丁分、つみれ揚げ5個、プチトマト2個、薩摩芋と小豆のおこわ丼２膳、
大玉ﾄﾏﾄ半分にスライス玉ねぎのサラダ一皿、柿一個、ハーゲンダッツのラムレーズン１個、浅漬け、
ビール１缶、ざるそば１人前、あめちゃん３個、亀田のぶこつ１個、一日でこんなに食べてしまったorz
まだ忘れているものがありそうな気が・・・そば湯もモリモリ飲んだな…胃が爆発しそう
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 02:05:32.33 awo/2mIK
おにぎり二個
セブンのラーメン一個
ブリトー一個
クリーム大福一個
韓国海苔一袋
明日休みだからって今一度にこれを食べた。腹が苦しい。
よし、反省。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 02:29:55.94 bJge2hg4
寝る前なのにササミの竜田揚げ3個たべちゃった
あーあ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 07:59:50.04 C+suzztq
チートデイ♪(昨日)
朝★バナナ２本
★グレフル半分
昼★寿司10個入り１パック
★はるさめサラダ
★サラミ１袋全部
夕★わさビーフ１袋全部
★ホワイトチョコビスケット１箱全部
★メープル玄米ブラン１箱全部
体重がびくとも変化ない。
週１チートデイ毎回こんなもん。
今日からまたおさえっぞ！
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 08:17:55.18 gK1IUdse
反省してるならさっさと運動で消費してこいよデブ
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 12:35:45.63 XOt042rR
>>981
飴一袋って何気に凄いなw
ガリガリ一気になのかユルユル一日かけて気がついた袋カラ状態なのか知りたい
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 15:41:56.30 rtiN5/oh
昼飯にビッグマック…
晩飯はぬき
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 17:08:34.81 GDSRPXLv
>>980です。
朝/イングリッシュマフィン
かぼちゃスープ
バナナ、ヨーグルト
昼/梅しそおろしうどん
夜は食べないほうが良さそうですよね。がんばろっと
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 18:16:22.50 aY1ASXoQ
カロリーメイト４箱
ふはは
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 18:51:32.80 ByB8RAKY
絶食を覚悟して月曜日を迎えたのに
アップルパイ
パウンドケーキ一切れ
チロルチョコ３つ
食べてしまった…明日こそは！
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:53:48.35 oENkemX2
すた丼のスタミナカレーを食べてしまった
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 03:24:59.85 foXqprLF
夜中にクロワッサンとあんまん食べちゃった
ムカムカ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 08:25:01.28 tK8wWJFV
ここ見るとなぜ胡散臭いダイエット商品が売れるのかわかる気がする。
摂食障害並の神経質だったりｶﾞﾁの甘ちゃんの食べ過ぎだったり。
極端な人が多いね。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 14:25:37.12 fKifU2yU
また昼までに食パン一斤食べちゃった。
今日はもうお茶だけだ。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 19:53:58.57 idjrF2vk
こんな時間にワッフル２つ食べちゃった
それ以外は朝パン半分しか食べてなかったのに…
くそうこれくらいで体重が変わるはずない！…ないよな…
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 21:12:24.03 AAg3IS5i
肉じゃが2杯
メルティキッスラムレーズン1箱
ポップコーンうす塩手のひらに乗るくらい
手作り寒天コーヒーゼリー（パルスイート使用）
バランスパワー1本
メルティキッス１コだけにしようと思ったら止まらなくなった…
もう買わないようにする。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 22:10:09.49 fx1uqQJN
ヨーグルト
寿司６カン
おでん
フルーツグラノーラ
その他色々
内容は悪くないんだけど、量こんなに食わんでええのよ…
明日から旅行なのに食べぐせつきそうでこわい
次スレ立てときました
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
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