ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ２at SHAPEUPドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/29 22:06:09.11 arCSP0gg 朝：食パン8枚切り1枚 昼：山菜ソバ 間食：エクレア、ベビーカステラ12個入り1袋、プチシリーズのチーズおかき 夜：湯豆腐、鰺の開き ・・・ベビーカステラとチーズおかきは食べちゃいけなかった絶対。 明日からまた頑張ろう。 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/30 12:11:12.69 xD7brTMO 山崎のチョコラスクとかいう菓子パン 半分くらいで満足したのに、惰性で全部食べちゃった… それもカロリー書いてない。恐ろしい… 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/30 22:42:47.83 1yTXIGTc ヤマザキのチョコラスクは514kcalだよ 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/30 22:58:56.05 KpCoKxpk >>75 腹にたまるものもっと食べたら良いのに そしたら間食減るだろ 飯減らしすぎじゃない？ 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/31 00:07:11.02 BPF+cXDU >>75 食パンに豆乳やヨーグルトやフルーツつけるとか、山菜そばにサラダつけるとかね。 少しずつでもバランス良い食事にするとお腹減りにくくなるよ。 一緒に頑張ろう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch