ドカ食いしたことを反省するスレpart60

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ドカ食いしたことを反省するスレpart60 - 暇つぶし2ch466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 23:01:56.99 i/bLrnbJ
>>460
しばらく野菜中心に鍋とかにしてカロリー調節したらいいじゃない。
あと、食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうだから
ドカしたくなったら水を飲むといいよ。
ソースはこれ
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