11/03/27 19:51:38.49 aufy8hBh
>>421です
昨日は胃もたれして夜は寝れなかった…
今日は抑えようとしたのに夜爆発した
朝 パイの実４つ
昼 サラダ、おにぎり
ウォーキング40分して４時間部活してお腹が限界に…
夜
スープスパゲッティ
ピザ９切れ
イチゴアイス
ここまでがｺｺｽ
それからコンビニで
チョコチップメロンパン
ガトーショコラ
半熟カステラ
シャケのおにぎり
あぁ死にたい…
満腹って感じが全然しない
まだまだ食べれる(´･ω･`)
明日から頑張ります
11/03/27 19:51:38.49 aufy8hBh
>>421です
昨日は胃もたれして夜は寝れなかった…
今日は抑えようとしたのに夜爆発した
朝 パイの実４つ
昼 サラダ、おにぎり
ウォーキング40分して４時間部活してお腹が限界に…
夜
スープスパゲッティ
ピザ９切れ
イチゴアイス
ここまでがｺｺｽ
それからコンビニで
チョコチップメロンパン
ガトーショコラ
半熟カステラ
シャケのおにぎり
あぁ死にたい…
満腹って感じが全然しない
まだまだ食べれる(´･ω･`)
明日から頑張ります