【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109 - 暇つぶし2ch84:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/04 13:28:32.08 FaRVVjMW
>>83
飲み過ぎれば太る。もちろん。

アルコールのカロリーにご注意を(健康と医学全般) / 科学ニュースあらかると - 飲酒と体重増加
URLリンク(www.mypress.jp)
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アルコールのカロリーを考える為の換算表(イギリスの例)

「小さなグラス1杯の赤ワイン」と「スポンジケーキの一切れ」
それぞれ、120キロカロリー
「1パイントのビール(ラガー)」と「小さなソーセージロール」
それぞれ、170キロカロリー
「1パイントのシードル」と「豆を乗せたトースト」
それぞれ、200キロカロリー
「1杯のクリーム酒」と「1本のチキンスティック」
それぞれ、160キロカロリー
「1杯のスピリッツ(ウォッカやジン)」と「25mlのクリーム」
それぞれ、55キロカロリー
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アルコールは0カロリーと勘違いしてる人も多いが、エンプティはゼロじゃなくて無価値の意。

健康・栄養フォーラム - よくある質問(FAQ) - 栄養 - アルコールは、エンプティカロリーというのは本当でしょうか?
体内に残るエネルギーがあるとしたら、中性脂肪として蓄えられるのでしょうか?
また、食事とアルコールを同時に摂取した時、アルコールのエネルギーが優先して消費されるということはありますか?
URLリンク(www.linkdediet.org)


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