【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109 - 暇つぶし2ch776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 08:35:23.95 X7S3oSKd
>>771

>>3
>●よくある質問
>★8【置き換えダイエットや○○ダイエットって効果ありますか？（○○は主に食べ物名）】
>置き換えや一品ダイエットで体重が一時的に減っても、続けられない習慣はリバウンドの可能性大。

「置き換え」って発想が出てる時点で駄目

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