11/03/23 07:00:53.05 6BFrROsO
>>753
ありがとうございます。たべるの大好きで食事は減らしたくないので、かなり運動量を増やすことになりそうです。
>>754
ありがとうございます。
夏場でも40～50℃はありそうな職場で8時間働いた後15km走ってました。油ものや丼飯などモリモリ食べてますw
冬は震えるのは脂肪が少くて筋量があるって事なんですね！安心しました。
11/03/23 07:00:53.05 6BFrROsO
>>753
ありがとうございます。たべるの大好きで食事は減らしたくないので、かなり運動量を増やすことになりそうです。
>>754
ありがとうございます。
夏場でも40～50℃はありそうな職場で8時間働いた後15km走ってました。油ものや丼飯などモリモリ食べてますw
冬は震えるのは脂肪が少くて筋量があるって事なんですね！安心しました。