【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109at SHAPEUP

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656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 17:46:54.33 50XBnkEF
>>646
ちなみに、たんぱく質を摂っていても、筋トレをしなければ筋肉は減っていく一方です　念のため
自宅トレとか正直無意味だしジムに通いましょう

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