11/03/13 22:53:39.71 TjRmrws7
>>503-505
ありがとうございます。
凄く参考になりました。
基礎代謝ひくいので1500くらいにしてみます。
ミネラル足りてないとどか食いになるなんて知らなかったです。
とりあえずコンビニでもカロリー記録して栄養気を付けますね。
11/03/13 22:53:39.71 TjRmrws7
>>503-505
ありがとうございます。
凄く参考になりました。
基礎代謝ひくいので1500くらいにしてみます。
ミネラル足りてないとどか食いになるなんて知らなかったです。
とりあえずコンビニでもカロリー記録して栄養気を付けますね。