【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109 - 暇つぶし2ch420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 22:27:43.23 Pp7Uf7J9
今確認したら1枚28kcal×41枚で1000kcalオーバーワロタ
＋朝600 昼500 夜450ワロタ
諦めて寝るわ

今日の摂取kcal―今日の基礎代謝＝のカロリー分を明日の摂取カロリーから引けばチャラにできるんだろうか

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