【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109at SHAPEUP

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417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 22:02:15.71 Pp7Uf7J9
低インシュリンダイエット中なんですがこの時間帯に原材料に砂糖と小麦粉が使われてるクッキーを食べてしまいました。
どうすれば極力脂肪にならずに済みますか？
外は雨です…

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