★★ステッパー仲間 22台目★★at SHAPEUP★★ステッパー仲間 22台目★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 02:53:40.25 wILex660 ★★ステッパー仲間 21台目★★ http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1238312208/ 2:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 07:55:08.48 j1QnK9sj おつ 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 10:01:15.78 k/q/8l7T >>>1乙 先週から始めました 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 17:08:34.12 6o6N1nXM >>３ 一緒です！がんばりましょー 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 22:31:55.16 yXgcaQ8+ リサイクルショップで３００円で購入ｗ 寝起きと夕方に２５～３０分してます。 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 01:42:32.54 vuxjswrW >>1スレ立て乙です ステッパー踏むと、お尻のラインがきれいになるね 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 01:00:25.69 pGlhoCR1 ステッパりながら上半身のトレもすると効果あるね！ ボクササイズみたいのや腹を意識してツイストなど。 上のほうの腹筋が徐々に浮かんできた。 脇腹と下っ腹がまだまだ落ちないけど。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch