11/03/09 09:28:05.85 0Zb8+wTO
お腹に物が入る事に罪悪感を覚えるようになった。
たとえそれが水やお茶でも。
むくみ体質ではないので「お茶なら良いじゃないか！」と無理矢理納得して飲み物は飲む。
今さっき、空腹に負けて野菜スープを食べました。
具は白菜、人参、芽キャベツ、大根、薄味ブイヨンとコンソメベース。
自作だからカロリーが分からないのも相まって、すごい罪悪感。
こんなの体に悪いのは分かってるけど、性格上、追い込まないと痩せられない。
目標まであと8kg…
11/03/09 09:28:05.85 0Zb8+wTO
お腹に物が入る事に罪悪感を覚えるようになった。
たとえそれが水やお茶でも。
むくみ体質ではないので「お茶なら良いじゃないか！」と無理矢理納得して飲み物は飲む。
今さっき、空腹に負けて野菜スープを食べました。
具は白菜、人参、芽キャベツ、大根、薄味ブイヨンとコンソメベース。
自作だからカロリーが分からないのも相まって、すごい罪悪感。
こんなの体に悪いのは分かってるけど、性格上、追い込まないと痩せられない。
目標まであと8kg…