チラシの裏 24枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 24枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 07:25:12.23 y1uQf0cb うぉー今朝一番軽いときで48.20！目標までも少し！！今週末は47ｷﾛになるぞ！ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 08:08:10.60 RcTuQbzq よくダイエット特集してる雑誌に「エレベーター、エスカレーターじゃなく階段使うといい運動になるよ」 的な事が書いてるけど、嘘っぱちだよあれ。 毎日ビルの4Fに上り下り＋節電の影響でエスカレーターから階段に切り替えても全然やせないもん。 ダイエットって効果が現れると一気にモチ上がるけど、変化がでないと ストレス＋こんなつらい事しても変わらないなら食ってた方がマシ＝失敗ってなるんだよね。 ストレス貯まると食べてストレス解消するタイプだからつらい 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 08:39:44.72 2CW75evB デブ脳に 気づかぬデブは デブのまま 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 09:29:44.12 qsRDkJUh >>401 確かに｢いい運動｣にはなるが、それで痩せるのかは君次第だと思う 健康的な運動はダイエットの要素やきっかけの１つに過ぎない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch