■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■

■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch39:もち@151*46.8*45*♀ ◆0rZ0azPSEw
11/03/01 16:32:36.60 n2sNgkBv
【参加表明】
・レコーディングダイエット
・総摂取カロリーを1200～1300kcalにする
・バランス良い食事を心がける
・1時間以上は運動する

昔の姿に戻れるようにコツコツ頑張る

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