■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:海@158*48.1*47.5 ◆bg6QjperpA 11/03/07 19:37:33.75 pD5WAkT8 >>26 3/1 48.1 - 3/2 49.2 - 3/3 48.7 13509歩 3/4 48.2 20800歩 3/5 48.1 20616歩 3/6 48.1 13480歩 3/7 48.3 - 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 20:01:54.17 sxDBjH0x ご飯＋メンチカツサンドorピザトースト。 しかもココナッツクラッカーとかかっぱえびせんまで食っているようなヤツはスルーで。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 20:59:11.74 EZ0b0ebi >>189 無理なく頑張ってると思います。リバウンドもないんじゃないかな。がんばってくださいね(^-^) 203:あー @156*59.4*53*♀ ◆8H4nMUIFx2 11/03/07 21:26:45.39 vptMqZpu 表明 >>145 ７日 おにぎり、お湯 のりべん、サバ、低カロリージュース、低脂肪乳 歩き過ぎて疲れた 今日はお菓子買ってない 204:Tatsu@148*45*43*♀ ◆PQldS6ag9o 11/03/07 22:09:28.67 Hb59AbbN 参加表明>>36 ダイエット開始時 1月30日 47.3 3月１日 45.5（開始時-1.8） 一週間後 ７日 45.2（開始時-2.1、１日より-0.3） ランニング・腹筋・置き換え守れました 生理まえだからかな、あんまり減らなかった・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch