11/03/04 04:17:05.25 PamJdAUw
【参加表明】>>11
【3月3日分計量(前日比)】
体重67.4kg(-0.2)
体脂肪36.7%(±0)
基礎代謝1371kcal
【摂取カロリー】1606.2kcal
【運動消費カロリー】512.1kcal
【消費カロリー-摂取カロリー(累計)】276.9kcal(366.8kcal)
【お通じ】有
【食事内容】
朝:自炊(232kcal)
茹で卵(92kcal)・ミルクコーヒー(65kcal)・魚肉ソーセージ(75kcal)
昼:自炊(760kcal)
焼き飯(724kcal)・赤蕪漬け(36cal)
夜:自炊(544kcal)
いかなごお握り×2(450kcal)・だし巻き(72kcal)・はまぐり吸い物(22kcal)
その他:70.2kcal
コーヒー(58kcal)・イージーファイバー(7.5kcal)・マルチビタミン&ミネラル(4.7kcal)
名前欄の目標設定が、参加表明と違っていたので訂正。