ε=ε=走 ジョギング 145km通過 ε=ε=走at SHAPEUP
ε=ε=走 ジョギング 145km通過 ε=ε=走
- 暇つぶし2ch475:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/10 23:12:29.74 mpu4IMc/
>>444
走り方が悪い訳じゃない。フォアフットはカーフレイズしながら走ってるようなものだから
当然そうなる。ふくらはぎが鍛えられて苦しくなくなるまで2ヶ月ぐらいはかかるので、
そこまではじっくりやらないと。
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