【ダイエット】 - エアロバイク 23台目at SHAPEUP
【ダイエット】 - エアロバイク 23台目 - 暇つぶし2ch839:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/04 20:46:22.45 MIeaO2un
漕いで半年
足が細くなって筋肉もついてきた。けど、ここからあんまり変わらん
負荷を上げたほうがいいかな?心拍数150くらいで漕いでも大丈夫?


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