【ダイエット】 - エアロバイク 23台目

【ダイエット】 - エアロバイク 23台目at SHAPEUP

【ダイエット】 - エアロバイク 23台目 - 暇つぶし2ch76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 21:50:48.67 VpKQw96k
少し前から知人の家にあるリマークのエアロバイクをやっています
年齢は25です、負荷は8段階の4です
大体50分前後で距離は22～24km カロリーは500ちょっと
心拍数は表示は110～130程度自分で計ると120～140前後
回転数は75～80くらいだったと思います
これはどれくらいカロリーを消費しているのでしょうか？

次ページ

続きを表示

1を表示