11/03/13 02:08:36.99 qyAdzhd4
>>169
>今は細マッチョを目指すことが目標になってしまったので
マッチョ云々は筋トレの内容で決まるのでエアロバイクはどんなもんでも結果に差は出ないですよ。
別に高負荷でやったからって細マッチョになるわけじゃないです。
11/03/13 02:08:36.99 qyAdzhd4
>>169
>今は細マッチョを目指すことが目標になってしまったので
マッチョ云々は筋トレの内容で決まるのでエアロバイクはどんなもんでも結果に差は出ないですよ。
別に高負荷でやったからって細マッチョになるわけじゃないです。