11/03/11 18:02:38.42 1o0Y+K/B
>>152
日章のコンパクト マグネットバイク neoおすすめ
１時間こいだくらいでは絶対にケツは痛くならない
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 01:37:19.15 HXMSifJ/
コンビやアルインコを使用している方が多いようですが、
見た目がかっこいいので、↓のバイクが気になっています。
使用されている方いますか??
使用感など、聞いてみたいです。
URLﾘﾝｸ(www.horizonfitness.co.jp)
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 02:05:16.46 Uu7yc0e7
コンビはスバラシイんだけど、三日坊主をやっちまうと高いんだよ。
売るとて二束三文で買い叩かれるし
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 02:25:16.04 z3ycon+1
そこで二束三文の中古を買うんですよ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 05:09:48.57 IpaV/y6j
コンビは二足三文でもないよ
オクで2年前に5万で売れた
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 15:22:51.68 TLiL2dA3
ステッパーとセットで1万円の安いのでやってる
バイク30～70分、軽い筋トレ、軽い食事制限で
2ヶ月ちょっとで-5kg
見た目は随分変わったかな
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 18:08:07.47 utA+gacg
緊急ニュースみながらエアロバイク
恐怖で時間たつのはええええwwwwwwwwwwwwwwwww
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 20:23:29.43 Re3QPEAY
今までエアロバイクで痩せなかったのに
自転車に切り替えたとたん痩せた
ちなみに時間は同じくらい
なんで？
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 20:25:42.43 lCUUYXj9
やっと停電復旧した。
これで発電できれば･･･とバイクを眺めてるのは辛かったよ。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 21:42:33.57 utA+gacg
>>166
負荷が軽すぎたんじゃない?
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 23:32:00.62 O3XWYi9Z
4年前にXバイク買ってずっとこいでたのですが
壊れてしまったので新しく買おうかと検討しています。
当初は健康目的で始めたのが今は細マッチョを目指すことが目標になってしまったので
丈夫で高負荷もかけれるものを探しています。
うるさいのはできたらさけたいのでスピンバイクは除外、
予算はできることならば5万以下で抑えたいです。
高負荷ならばリカンベントバイクのほうがいいのでしょうか？
もしおすすめがあれば教えて頂きたいです。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 02:08:36.99 qyAdzhd4
>>169
>今は細マッチョを目指すことが目標になってしまったので
マッチョ云々は筋トレの内容で決まるのでエアロバイクはどんなもんでも結果に差は出ないですよ。
別に高負荷でやったからって細マッチョになるわけじゃないです。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 11:26:44.49 QQ9yHkGY
>>170
筋トレは別にやってるので、バイクは体脂肪落とすのがメインの目標で
筋肉はあわよくばと思ってたのですが
バイクは筋肉のこと考えずに脂肪燃焼だけ考えたほうがいいんでしょうか
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 11:30:28.77 U3oM0n4T
残念ながら、痩せながらは筋肉は付かない。
173:140
11/03/13 12:00:13.04 4ptE0Zww
>>142
じゃあ、150Wから180Wぐらいをうろうろしてる感じかな？
ケイデンスは関係ないの？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 14:37:52.79 qyAdzhd4
>>171
>バイクは筋肉のこと考えずに脂肪燃焼だけ考えたほうがいいんでしょうか
大雑把に言えばそうですね。
高負荷、高強度でやった方が鍛えられるという考えもあるし、逆に筋トレをしっかりやっているのなら
回復の妨げになるのでむしろ低負荷、低強度の方がいいっていう考えもあります。
まあ普通はどっちでもいいって事じゃないですか。
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 16:52:34.06 CNgBVQm/
漕いでても何か脈拍数が上がらないときがあるなあと思っていたら、
降圧剤を飲んでいることを忘れていた
調べてみたらβブロッカーだった
そりゃ上がらないわなあと納得はしたが
こんな場合どの程度の脈拍を維持したらいいんでしょうか
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 18:47:05.65 +T1YU5V+
>>173
>>3 の式だとそんな感じになるね。
ワット数＝ペダルのトルク × 回転数
なので、ケイデンスは直接関係ないということらしい。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 20:55:32.85 1UL2aMS1
いまネットで買い物するのはどうなんだろう。
ほしいものがあるんだが、物流面で災害復旧の邪魔になるのかな。
1週間くらい注文出すのを控えたほうがいい？
当方、西日本在住。今回の未曾有の大災害は呆然とテレビ見ていただけだよ。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 23:56:45.13 0EaqpEQt
EZ101で－10Kiro落とした俺が来ましたよ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 04:28:31.60 qZ2xtgDV
10Kg太ったん？
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 08:17:12.54 RsjfDbDG
花粉症の僕は ハンドル部分にトイレットペーパーをセットして鼻を かみながらがんばってまーす！
花粉症の方 一緒にこの季節のりきりましょー( ´ ▽ ` )ﾉ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 09:18:07.58 WBo2JOUq
>>141
自分もそれだけど、人気ないのかなｗ
毎日、５００キロカロリー頑張ってます
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 15:13:19.34 G5yIYsGa
バイク漕ぐのって10分を6回に分けるのと、
一時間続けるのとどっちが消費Calが高いんだ？
あと、メシの直前直後に漕ぐのはNGなんだっけ。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 15:25:00.16 CNcWoLLV
>>182
消費カロリー ＝ 強度 × 時間
直前は力出ないし、直後は腹が苦しいだろ？
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 15:34:31.96 G5yIYsGa
>>183
トン。分けても問題ないんだな。
食前食後でも効率落ちるとかは無いのね、thx！
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 16:11:35.57 CNcWoLLV
>>184
ていうか
「どんどんやる」のに都合の悪い＝やらない理由になるような情報は捨てようってこと。
一番いけないのは「まとまった時間が取れないからパス」とか
「やってから時間をおいて食事や風呂にすると遅くなるからパス」とか、そういうのだと思う。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 19:04:01.74 RlDVKh69
>>181
同士！と言っても新人ですが。毎日500Calはすごい。予想外に腕に効くので20分が限界です。初日は筋肉痛になった。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 22:39:19.98 0EgMzozB
ジム通いでリカンベントもあわせて５０分で６００キロカロリーぐらいトレーニングしていたのですが、
この震災でまともにジム通いもあやしくなってきました。
このぐらいの能力で適した製品は何になるのでしょうか？
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 11:37:42.40 WZ7JsHze
毎日４０分やってるけど
原発が危険すぎてなんだか今日はやる気がでない
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 21:07:43.69 2s4MJOyB
こげば電気溜まったらいいのにな
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 23:42:49.45 HQM+0KYM
本当に。自家発電機能をつけるのは簡単だから、ぜひつけてほしい。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 00:45:15.93 ZHBK/4En
自転車ライト用のダイナモ使って、携帯に充電とかできないのかな
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 01:14:31.97 Tay7C4GR
手回しラジオがあれだけの労力でかなり使えるんだから、
エアロ漕いで電気ためられたら結構な電力になりそうだよね。喜んで漕いじゃうよ。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 09:43:58.91 15D7Rew/
>>190-192
まあせいぜい携帯を満量充電する程度にしかできない。
つまり１日１回漕いでも１日１０円の得にもならんという事。
そういう風に考えたらそんなモチベーションもまったくなくなるだろ？
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 10:19:02.29 Tay7C4GR
>>193
そうでもない。輪番停電地域だから、ランプ1個でも電気つくなら頑張るよｗ
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 03:06:27.09 ocC+saJL
アブダンスが気になる今日この頃
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 12:48:52.95 MhISnF6k
片道８㌔程の通勤なんだけど、いよいよガソリンが底をつきかけ、今日は嫁のママチャリで出勤
毎日バイク漕いでるので、自転車も楽。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 13:38:20.79 elbwYYpA
目標体重に達したら急激にやる気がなくなった
食事量は大して変えずに運動量だけで減量したから食欲はそのまま
このままエアロパイクやめたらまたリバウンドだろうなぁ
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 13:42:15.64 i4P6GZFk
自転車楽だよね
今って道が綺麗だし、エアロバイクより楽に感じる
前に、週末の買出しで米を忘れた時
自転車で2分くらいのドラッグストアじゃなくて
10分くらいのスーパーまでリュック背負って買いに行ったわ
エアロバイクやる前は近場で済ませてたな
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 15:21:20.63 Mhl/UTxQ
車必須の関東田舎住まいだけど、本気でガソリンが手に入らない。
原発問題が無事おさまったなら、
自転車買って外走りまわろう。
…と、思いながら今日もエアロバイク漕いでます。
ちなみに、自転車も手に入りづらくなってるらしい。
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 16:37:12.14 hvHpu0nZ
>>199
都心なら電車あるからいいけど
都心以外は車必須だからガソリンないのは痛いよね
食べ物はなくても次の日いけばあるけど
ガソリンはホントに少ないわ、あっても2000円上限とかだし
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 01:53:18.10 qhmoE+oU
ジムで10kg痩せて4ヶ月で5kg戻ったorz
今日から自宅バイク漕ぎます
よろしくお願いします。。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 08:31:06.33 5CvA7vey
エアロバイクは２～３年で壊れるって聞いたことがありますが、
皆さんが買い換えると判断する基準はなんですか？
壊れるというのは、まともに漕ぐことも難しくなってしまうんでしょうか？
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 08:37:39.28 C+h2pHlY
壊れると夜中に勝手にペダルが回ります。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 08:58:22.93 qdOm7kQd
なにそれこわい
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 09:48:23.56 YwV3cDQ1
耐え難い異音が取れない
部品がグラついていつか取れそう
モニタが壊れて移らない
くらいかな
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 20:20:56.15 wdXCHhpq
漕いでる間の余震が怖くてサボってたけど今日から再開します！
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 22:44:18.32 kMlBIb77
固定が悩みどころだよね。
余震の時に水平移動されたらたまらないので
買ったばかりのバイクをしばらくクローゼットに封印中。
ストレスで食事が咽喉を通らず、バイク漕いでもいないのに
1週間で3ｋｇ減ったorz
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 20:04:16.77 7x1PGRHB
エアロバイクしながら読書できるかなって思ってやったら、問題なくできた。
本読めて運動できる、有意義な時間が作れそうです。
みんなはテレビ観ながら、というのがやっぱり多いのかな？
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 20:07:57.17 lqh40PZj
>>208
いろいろ。
本とかマンガとかテレビとかパズルとか。
でもさすがに強度上げたらキツいよ。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 21:18:46.29 n/VGWCC0
4年落ちのAiを１年ちょっと順調に使ってたけど、1月はじめに
安静心拍数が前よりも１０以上下がったところからでないと
開始できなくなり、いつまでたっても設定した心拍数まで上がらなくなった。
そのうち負荷が急降下するようになり、ユニット交換したら
35千円だと。まいったな
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 22:13:32.39 Cd2ImykW
>>208
自分も読書する
気がついたら結構時間たってるからびっくりする
これで尻の痛みさえなければなー…
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 13:27:00.85 sxrwiCBE
>>208
負荷が軽い時はダンベル(1kgだけど)持って腕を動かしたりしてるから
本やゲームは無理なので、テレビだな～
しかも、ドラマや映画だと負荷が強いと内容が頭に入ってこないのでw
何も考えずに見られるバラエティ見てる
エアロバイク始めてから20時台のテレビよく見るようになったわ
ダンナは、私より負荷強いけどゲームやってるな
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 21:33:45.70 IKrXUDZT
>>208
余ってるPC持ってきて目の前に設置して
ゲームパッドにマウス機能やショートカットを割り振って
ビデオやネット利用で時間が気にならないです
運動中にマウスやキーボードは不安定ですけど
ワイヤレスを用意しておくと便利です
有り合わせの有線でやってたらひっかけてしまいました
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 00:18:26.28 TWaeL9Kl
エアロバイクは皮下脂肪は落ちやすいですか？お腹の皮下脂肪がぶよぶよなんです
ウォーキングみたく全身運動のほうがよいのか？
みなさんはエアロバイクで柔らかい贅肉部分は減ってますか
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 01:48:52.71 utGaMg16
ウエスト気になるからたまに手を離して腰を左右にひねりながら漕いでるよ
強度上げたら無理だけど
ぜい肉とれてきた。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 10:44:40.91 0i1GFm4f
御尻が痛くなる。サドル代えたい。
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 10:55:24.11 0i1GFm4f
電気代勿体無いので、電源抜いてやってる。コンビ。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 21:40:18.04 h9khDJvt
AFB4309のメーターコード
100均で買ってきたオーディオ延長コードをぶった切って
測定したら、0.5V程度のパルス波が出ている模様。
USB-FSIOってのにつないでPCでログを取ろうとおもってるんだけど、
こういうのってやってる人いる？
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 21:51:48.71 0h5NW/Hc
サドル抜いて肛門に挿せばおｋ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 23:41:23.85 T+m1PWqW
了解
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 23:56:17.55 HHf0Qs8w
あすほぅライダー
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 01:16:23.44 qtLfvp+Y
初めてエアロバイクを購入しようと検討している者です。
アルインコのAF6200というのを買おうと思っているのですが、サドルは交換可能でしょうか？
お尻の痛みというはどうにも苦手で・・・
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 07:34:51.84 smh47s0A
昨日朝テレビで充電式乾電池をエアロバイク漕いでで充電するってやつやってた 結構沢山充電できてたぞ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 10:46:13.48 GpcoNc+C
連続使用時間60分で15000円くらいのあった
URLﾘﾝｸ(shop.yumetenpo.jp)
この情報嘘ってことはないよね・・？
こんなコンパクトで低価格のバイクなんて30分がほとんどだから、60分なんて本当なのかな
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 10:47:07.81 GpcoNc+C
連続使用時間60分で15000円くらいのあった
URLﾘﾝｸ(shop.yumetenpo.jp)
この情報嘘ってことはないよね・・？
こんなコンパクトで低価格のバイクなんて30分がほとんどだから、60分なんて本当なのかな
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 10:47:36.34 GpcoNc+C
ミスって連投しちゃった・・ すまん
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 11:01:23.45 I75DTwJi
>>225
本当なんでしょうね。主張としては。
少なくとも自分は「メーカー自身がWEBページを持っており、直接サポートしている」が選択の原則なので
そういう商品はそもそも検討の対象にならないけど。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 16:27:09.70 LJeX+1l3
どなたかバイク漕ぐ気がない人間を漕ぐ気にさせれる魔法を知らないですか？
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 16:29:50.19 uR56cUXt
>>2228
裸になって鏡の前に立つ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 16:35:24.50 I75DTwJi
>>228
知りません。
お好きにどうぞ。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 16:58:09.46 GpcoNc+C
>>227
なにかオススメはありませんか？
探しているんですが、中々・・
使用時間別に満載してるサイトも見たのですが、情報が古くて。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 17:23:47.35 I75DTwJi
>>231
価格をとるか、機能をとるか、信頼性をとるか。
1案：アルインコを買う。壊れたら買い替える。
2案：コンビを買う。
私の前提だと、ほぼこの二社の二択になるので。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 17:35:02.16 GpcoNc+C
>>232
思い切ってコンビai購入しようかと考えてはいました
とりあえず3万円前後で60分使用できる物を探しています。
アルインコは全機種30分なのが痛いですね
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 17:40:29.29 I75DTwJi
>>233
30分でぴたっと止まるわけじゃないし。
毎日毎日何時間も使い続けない限り、そうそう壊れたりしないんじゃないかな。
やりすぎで壊したらあっぱれ！だよ。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 17:55:05.97 LJeX+1l3
コンビEZ101中古でいいんじゃまいか
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 21:04:17.62 GpcoNc+C
>>234
ほぼ毎日一時間以上漕ぎます！
>>235
3万くらいで中古売ってますね。 これにしようかな・・
消費カロリー機能とか、走行距離とかハッキリ言ってどうでも良いんですよ
しかしイヤーセンサーは嬉しいですね。心拍数はアテになるんでしょうか？
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 21:11:49.55 NMG2jIYc
>>236
かなり正確です
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 21:27:29.69 361Qr1eo
>>236
騒音を気にせずに、200Wの負荷で満足出来るなら、耐久性の高いEZ101は結構お勧め。
しかし、中古の場合、当たり外れが激しいので、試乗出来ないなら止めておいた方が無難だよ。
新品だと６万程度だけど、毎日１時間以上も漕ぐ予定なら、新品の方が良いんじゃないかな？
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 13:46:51.04 xdlnE575
>>237
それはありがたい！！
>>238
新品で6万・・・ それなら10万のコンビai買うべきなのかなぁ・・
それとも入門用にアルインコの安い奴 とりあえず脂肪燃焼できれば良いんですよね。
普段はウエイトトレーニングをしてて、脚はスクワットで間に合ってるので、
エアロバイクの高負荷で脚を鍛えようとは思ってません。
とりあえず有酸素運動したいって感じです
しかし、30分程度だと、どうなのかなぁ・・って感じてます
チリも積もれば山となるとは言いますが、エアロバイクなら最低40分はしたいところでした。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 13:50:19.86 kUMa50gw
>>239
強度上げれば30分でもけっこうきついですよ。
アルインコの16段階調整の機種にしてみては？とりあえず。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 17:21:33.99 C/6+koOs
コンビ買っとけば後々後悔しないと思ふ(‘o‘)ノ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 17:36:00.21 zJQBMzKy
運動やめてしばらく脂肪燃焼続くらしいから
30分2セットの方が
効果的なんでないの？
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 17:42:24.45 kUMa50gw
>>242
関係ない。
脂肪燃焼は運動している間だけ。
20分後から、ではなく、やめればおしまい。
そう考えて差し支えない。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 22:30:31.27 xdlnE575
>>239です
みんなレスありがとう 今回はアルインコのAF6200だかを買ってみる
仕事が休みの日は朝30分 夜30分やれば良いしね 流石に出勤日は朝やる気ないけど
コンビaiは来月の給料入ってから考えてみる
アルインコで十分だったらそれを使い続けてみる。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 22:51:59.47 Cq8YdakQ
>>243
＞脂肪燃焼は運動している間だけ
言い切っちゃったよw
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 23:14:57.85 9rv7d2FH
>>245
基礎代謝とかは別でしょ？言うまでもなく。
常に脂肪は燃えている。
でも「運動で燃えている」のは運動している間だけ、ということでは？
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 23:45:11.78 WJ4ic4aZ
ありんこ16段の4段めで100回転ペースで心拍数140前後なワタクシメは
30分制限で不満なしです。
一時間なんて尻がもたん…
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 20:40:10.55 71FcrFLh
おれんちはアルインコを家族3人で1日計1時間半以上回しているが、
別になんともないがな。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 21:47:19.92 /9onyqxI
30分使ったあとはどのくらい使えないんだろうか
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 22:18:28.67 4m2r4zOa
１時間だったはず
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 22:31:56.96 /9onyqxI
身体が冷えるなあ
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 23:44:53.69 616haaOd
コンビ買えば済む話なんだが・・・
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 23:48:55.98 5ZsBxwdd
AF6200の心拍数は正確？
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 09:15:50.48 5W1aHrf+
正確なわけないです
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 16:09:49.09 n4cXjDOH
今日AF6200が届き10分程度負荷最大で漕いでたんですけど
下半身はなんとなく辛いな、と思うんですが疲れないというか息が上がりません
そういうものなのでしょうか。
もしかして僕が想像している以上に必死で漕がなければいけないものなんでしょうか。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 21:34:54.33 5W1aHrf+
３０分やってもしんどくない感じ？
回転数とかによるんじゃないのかなー
どのぐらいのペースで漕いでる？
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 22:22:16.83 n4cXjDOH
最初の速度は覚えていないんですけど
後からまた30分した時はスピード?が25前後でした
回転数が70前後だった気がします
その時はランニングした時のような呼吸の辛さはないですが発汗は多かったです
こういった使い方でいいんでしょうかね
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 22:25:33.36 UcP2pGAO
心拍が重要です
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 22:44:12.76 n4cXjDOH
この機種は正確ではないと聞いたので
別途心拍数を計測する機器を購入した方がいいんですか？
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 23:42:57.27 x9jHOa6s
コンビにしとけばよかったのに・・・
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 01:59:21.32 YnTNkrt3
もしかしたらFAQかもしれませんが詳しい方教えてください。
コンビの古いEX80を母から引き継いで使い始めました。
ペダル重さ16、ケイデンス約90で40分漕ぐトレーニングをここ数日やっています。
ケイデンスは表示されないので、電子メトロノームの音に合わせて漕いでいます。
質問ですが、このバイクでペダル重さを変えずにケイデンスを変化させた場合、
負荷（出力）は変化するでしょうか？
例えば、重さが同じ16で、ケイデンス90rpmは、60rpmの1.5倍の出力を自分が出せていると考えて良いでしょうか。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 08:50:18.77 gADIsNPj
>>261
ケイデンスを変化させても「実際の」ペダルの重さは同じままですか？
取説をざっと眺めた感じでは、コンビの他の機種と同様、定ワット制御ではないかと思われます。
そうであれば、負荷の数値×10ワットの負荷で
回転数を上げれば、ペダルが軽くなる制御がされているのではないかと思います。
正確に知りたい場合は、コンビのWEBページから質問してみてはどうでしょうか。
コンビウェルネス株式会社 サポート＞取扱説明書
URLﾘﾝｸ(www.combiwellness.co.jp)
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 11:14:43.47 /g/BuJGC
AF6200の最大負荷で30分、回転数70前後で息が上がらないって・・・化け物かよ！！！
普通3分と続けられないぞ。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 11:17:37.26 mzlOZWrM
壊れてるんだよ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 11:18:52.57 /g/BuJGC
AF6200暦1年の自分が>>263の設定で漕いでみた。
30秒でへばって、1分で死にそうになった orz
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 11:49:22.80 gUh21A87
はぃはぃ。
ありんこ４０１０の負荷３、３０分で大汗をかく私がとおりますよ。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 11:50:32.72 YnTNkrt3
>>262
感覚的には、ケイデンスを上げると実際のペダル重さは軽くなっているように感じます。
きっと定ワット制御なのでしょうね。
200Wで1時間漕げるように頑張りたいと思います。
ありがとうございました。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 11:58:16.67 gADIsNPj
>>267
頑張るというか、200W1時間って結構大変だと思うけど。
何を目指しているんだろう。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 13:39:42.56 NIIktXF/
どうして皆はコンビを避けるのだ？
一番正確で耐久性もピカイチなのに
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 14:04:14.19 gADIsNPj
>>269
高いしデカいからだろ？
それにあまりコンビ持ち上げると「社員乙」って言われるのも気分が悪い。
オレはコンビユーザーだけど、他人には慎重に勧める。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 14:16:38.20 mABLU2l5
初心者は計器の正確さはそれほど気にしないだろうし、耐久性が問われるくらい長続きするかもわからんからな
手頃な値段の奴を買ってまずはエアロバイク生活を続けていけるかどうかを試すってのがいいんじゃないかと
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 14:28:51.93 jHktMV7P
１０万からするエアロバイクを思いつきで買って、３日で飽きて放置しても懐が痛まない人はたくさんいる。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 14:30:55.59 jHktMV7P
ちなみに俺は、国内メーカーの展示品処分で5000円ぐらいだったから、試しに買ってみたｗ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 15:30:57.73 pDfrlC2l
100wで30分こいできた
もうフラフラ
200ｗとか言ってる奴ら意味ワカラン
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 15:39:57.18 gADIsNPj
出力に関しては個人差が大きいので、他人と比べても仕方がない。
オレはもうかれこれ５年以上やってるので
170W平均で１時間くらいは踏めるようになったけど、200W平均はさすがにキツい。
時々「コンビの200Wでは物足りない」っていう人居るけど、凄いなーと思う。
自分はコンビで充分足りている。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 15:54:48.13 xXDCb06m
運動不足すぎて一番軽い付加でも30分漕ぐのきついｗ
でも前に毎日30分続けたら太股が２～３cm引き締まったんだよなぁ
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 16:50:36.72 NIIktXF/
２ヶ月踏んだら－11キロ
腹回り101センチから95センチになった
踏むの辞めたら直に5キロ戻ったが
メタボは醜い
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 20:01:16.53 DUoPbOjJ
今日アルインコの8000円くらいのエアロバイク届いた
一時間こいでカロリー1000消費とか嘘だろｗ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 23:20:47.59 Ngpwrs0q
>>277
2ヶ月踏んだ
kwsk
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 02:54:09.68 wFOcYmq4
一ヶ月前に買ってほぼ毎日４５分２００ｋｃａｌを目安に踏んだら６９ｋｇから６５ｋｇに減った
６０ｋｇ目標だけどこっからはいままでの様には落ちないんだろうなー
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 14:40:50.47 bqWBaHXq
ＥＺ101届いた。全然静かじゃねーか！
心配して損した。。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 16:17:18.93 KBZ3Yo0x
心拍計でオススメなの教えてくだし
みんな何使ってる？
時計タイプと耳たぶタイプがあるけど
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 16:20:03.03 X0MNwesD
>>282
カラダトレーナー
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 16:21:13.12 KBZ3Yo0x
>>283
音声案内的なものがうるさくない？
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 16:22:08.21 X0MNwesD
>>284
自分の場合は特に気にならない
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 17:10:01.27 t4/cH032
背もたれにもたれて自転車漕ぎをすると腹筋も動員される
ってことを聞いたので、
エアロバイクの後方の床に座って、
角度をつけた腹筋台を背もたれにしてやってみた
結構気に入ってしまったよw
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 20:10:55.60 9Evd24I+
>>282
本格的にやるなら有名メーカーの胸に巻くヤツが間違いない
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 21:54:53.27 N+Rx7hd3
電気量販店で試乗してきた。
結構、機種によって乗り味の違いがあるね。
アルインコの6010は、漕ぐの止めても回り続けようとする力が強かった。
サドルの高さが足りない機種がある事自体も知らなかったよ。
各メーカーはHPにサドルの高さを明記して欲しいね。
できればクランク長も。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 04:58:06.58 ReQ7eNcI
ハンドルやサドルは前後にも調整できるようにしてほしいね
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 13:00:11.38 8pkWYgrh
おれの愛機は流星のサドルだぜ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 17:49:36.49 +u1f+Cqf
コンビが折り畳み式のバイクを作らない訳はなぜだろう？
需要は高いと思うが・・・
292:sage
11/04/03 18:06:22.08 IVARs9xs
AF6200の評判が良いみたいなので、購入を検討しています。
自分は身長180ありまして、AF6200のサドル高85では
低い感じがするんですが、延長とかできるんでしょうか？
自転車のサドル流用とか無理ですか？
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 18:51:56.62 nj1NbYY4
東電社員、身を守るために表札から「東電」社名消す…落書き・投石・侵入など東電への抗議過熱で★16
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 23:05:13.24 79tp6+G7
なんかコンビとアリンコばっかだな
他になんかないのかよ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 23:30:25.78 reujxLqe
ロードバイク買えばいいじゃんｗ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 23:59:23.87 u3SA606f
有名メーカーの買っときゃ間違いない。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 06:18:09.70 mIDgBfdI
>>294
リマーク、キャットアイあたり使ってる人あたりはいないんですかねー？
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 08:02:49.92 Mh/8zXFt
このあいだ 日章 おしてたレスあったね
neoって奴
気になる！
（´-`）.｡oO（今使ってる安物壊れたら、neoかしら？それともコンビaiかしら？ai は、お尻が痛くなると言うレスが気になるな10万出して、お尻いたいから続かないとかなったら、悲惨……。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 09:00:30.80 lKzSP+yo
尻痛は使ってれば慣れる可能性があるが
機械は使ってて消耗することはあっても良くなることはないと思う。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 09:01:34.12 lKzSP+yo
あと尻痛に悩んでない人はわざわざ「オレは尻痛平気だぜ！」とか書かないので、どんだけ居るかはわからないよね。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 11:34:11.77 RUSQDc0d
ホームセンターに売ってるパイプを使って、
自転車用のサドルを何とか取り付けできないものか？
これを取り付けできれば、高さ・前後・角度の微調整が
できるから便利なんだが。器用な方誰か試してくれ。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 12:16:36.41 ZeuJzfON
低反発サドルを出せ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 00:11:42.74 fNXlQEXG
>>292
176でAF6200買ったけど、確かに少し短いね
30分漕ぐぐらいなら変に疲れることはないけど
サドル流用はパイプの形から考えると無理っぽい
安全性は保証できないけど、届いたサドルに穴開けたら少しは伸ばせそうだよ
304:218
11/04/06 00:40:41.68 hol7B0tx
同志はいないようだが、一応出来た URLﾘﾝｸ(bit.ly)
自動ログ取り、グラフ化、WEB公開、twitterポストまで。次は
URLﾘﾝｸ(www.madin.jp)
みたいなことに挑戦したい。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 01:18:17.89 EDeZuN0W
なんかおもろそうだな
AiにもPCと接続できる機能があった気がするが使ってネーわ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 09:10:53.57 9pkORAk4
>>305
何回か使って結構面白かった。
ただ、近くに持って来れるＰＣが無いので、常時使えないのが残念。
>>304
すごいねー！
興味のある人は結構居るんじゃないか？
こういうのが好きな人は、エアロバイクに向いていると思う。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 17:31:12.25 TOb4Ep2g
EZ101騒音ひどすぎる
1年しか使ってないけど廃棄するわ
最初から2万くらいケチらずにaiを買ってれば…
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 17:34:08.84 H3UOLc71
>>307
1年しか使ってないならオクに流せばいいのに。
んでもってai購入資金にすれば？
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 17:42:40.50 TOb4Ep2g
オクはトラブルに遭った経験あるからいいわ
処分費用だけでも浮けば嬉しいから業者探してみるかな
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 17:49:58.76 H3UOLc71
>>309
そうだねー。トラブル避けるなら破棄がいいかもしれんが
欲しがっている人もいるだろうからもったいない。
地元のフリーペーパーとかあるなら「取りに来る人にあげます」とかするのはどうだろう。
ゴミになっちゃうのはなんか悲しい気がする。
しかしそんなにうるさいってのもちょっとわからんなあ。どの音がうるさい感じ？
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 19:07:55.69 TOb4Ep2g
漕いでる時のゴウンゴウンって駆動音だな
マンションに引越したからもう使えない
需要があるならマジで業者探すわ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 19:50:07.72 IazrgSDk
他スレで拾った画像だけど
こういうエアロバイクがあったら欲しいなｗ
↓
自転車ごとデスクにピットイン！自転車に乗ったまま仕事ができる斬新でナイスなデスク
URLﾘﾝｸ(greenz.jp)
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 01:03:24.99 g/ihIMvP
ハンドルに固定するくらいの木工作できないのかよw
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 15:34:10.61 GvoDH64a
急激に暑くなって汗がすごい
2時間こいだら水分補給しててもニキロぐらい落ちてるわ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 16:27:32.40 qNnuJIFU
AF6200とAFB6010で迷っているのですが、
AFB6010の表示パネルのメイン部分（拡大表示のところ）
ってグラフしか表示できないんでしょうか？
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 18:16:20.43 l9tUfrOg
>>309
俺にくれよ
てか、おまいアフォだよなｗ
オクにだせば3マソぐらいになるのにｗ
トラブルってどんだけアフォなんだよｗｗｗ
それにその騒音はおまいだけの不良品
もしくはおまいの体重おもすぎｗｗｗ
少しはウォーキングしてから漕げや(゜∇゜)ｗ
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 23:31:38.08 rSg+S/Wm
つーかダイエットのための機械なのに
耐重量が８０キロ以下っておかしいだろ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 23:40:08.95 a3lo422+
>>316
俺のEZ101も使用歴三年くらいだけど普通にうるせえよ
買えもしない貧乏人が嫉妬で煽ってんなやカス
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 23:54:52.60 l9tUfrOg
>>318
うるせー氏ね
ちなみに俺はaiだ
貧乏人はテメーだアフォｗｗｗ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 23:58:01.79 m4NZMtzH
>>317
ダイエットのためだけじゃないだろ
運動不足解消や体力維持のためにも使う
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 00:59:44.68 RhkVj4v0
ランニング用のソックス買おうと思うが高いな
1足を毎日履き続けるのは不衛生だし洗濯のことを考えるとやはり最低3足用意して
毎日履き替えるべきだよな
1足2000円ぐらいだから3足で6000円ぐらいてとこか…
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 01:33:32.30 plP1laBW
裸足か100均の靴下で充分だろう
専ら裸足で漕いでる
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 01:35:23.22 RhkVj4v0
>>322
スマン、スレ間違えて書き込んだ
ジョギングのスレに書いたつもりだった
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 01:55:44.72 plP1laBW
了解ｗ
ハヤシライスもうすぐ完成、喰ってから漕ぎまくるぜ！
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 04:56:38.41 WO+Iwths
>>321
ユニクロでたまに出るので買いだめ
性能変わらん
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 07:57:50.17 u1wJ4Csl
買った頃からなんだけど、漕いでる途中で中から音がするようになる。
けど、半回転とか逆にペダルをまわして,また普通に漕ぐと音が消えたりする。
何回も音が出るとイライラするけど、静かな方なんだろうな。
高いバイク買えば静かってわけでもないよね？
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 18:35:56.05 ipLbNj2X
自分から見て左側のペダルのネジが緩みます。
ぎゅうぎゅうに締めても15分漕いでるとグラグラ。
どうにかならないのかな。
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 19:23:59.61 4DezFCug
アリンコAF6200に乗っているのだが、後ろ足の靴が脱げてしまった(；´д｀)
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 21:16:39.21 9/amt2L7
>>327
左側は逆ねじなので、漕げば漕ぐほど締まるはずなんだけど。
ちゃんと１５ｍｍのペダルレンチで、反時計方向に締め込んでる？
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 00:24:06.46 EMcqs8n6
>>329
ありがとうございます。
それが、私のエアロバイクは逆ネジではなくて普通のネジなんです…
通販で買った安価なものなので仕方ないのかな
接着剤をネジに塗って締めても大丈夫でしょうか？
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 00:48:28.18 scu1ofCx
>>330
左側なのに逆ネジじゃないのなら、当然緩む。
てか、そんな状況なら、メーカー側でクランクを間違って取り付けたんじゃないかな？
正規の品質とはとても思えないので、購入した店に苦情を入れるべきだと思うよ。
ちなみに、接着剤で固定しても緩むだろうし、違法に改造したと言われて、
メーカー修理が有償になる可能性もあるので、止めておいた方が良い。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 00:55:44.05 Xz0kigrj
>>331
ご丁寧にありがとうございます！
楽天のレビューでは、そのお店の対応があまり良くないみたいで不安ですが、明日連絡してみます！
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 12:08:46.56 yj/3c9ss
あ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 12:11:32.34 yj/3c9ss
ペダルのところのゴム？がつけかたわからんかった
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 13:23:29.45 yj/3c9ss
アリンコ６２００の話です
買って組み立てました
何分間こぐのがいいとかありますか？
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 13:25:16.95 zq24lhdJ
>>335
30分を毎日。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 14:03:40.27 yj/3c9ss
>>336
こぐスピードや負荷はどんぐらいがいいですか？
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 15:30:49.41 w5/2sttM
自身の限界破裂まで
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 15:43:13.42 qN8QO+Ck
俺は30-40分で、負荷8(16段階)、スピードは90ぐらい
これを週5-6、休むのは土日
ケツが痛い
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 16:00:05.42 zq24lhdJ
>>337
この表の11～13くらいまでがダイエットに適した運動強度と言われています。
URLﾘﾝｸ(everyman.client.jp)
主観的運動強度
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 16:22:47.23 yj/3c9ss
心拍数が１１０ぐらいで３０分やればいいんですかね？
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 17:01:30.33 1tQpPLzN
テンプレ読んで自分で考えろ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 17:09:24.05 zq24lhdJ
>>341
心拍トレーニングの基本
URLﾘﾝｸ(www.murauchi.com)
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 19:25:38.24 DGmCoHAT
うひょー。2ヶ月半で-13kg達成ー
目指せBMI22
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 20:02:50.78 AHpEMZds
先月の地震以降、余震が怖くてサボり気味。
汗だくの状態で避難しなきゃいけなくなると困るし。
で、久しぶりに体重計に乗ったら体脂肪率がかなり増えてたぜ！
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 20:07:25.62 2ImAUjxh
漕いでる途中に震度４きたのに気付かなかったｗ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 21:37:49.52 0xsVhbZe
地震が来てもおれはダイエットを優先する。こぎ続けたぜ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 12:20:05.47 zX8XX6SP
新しいエアロバイク買った。
前のは一日３時間とか漕いでたら２年くらいで壊れたので
今度はちょっと大事に使うつもり。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 12:32:03.72 TKMoS2fE
>>348
そんだけ踏むならコンビの原チャリが買えるぐらいのでいいんじゃ・・・・
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 13:35:36.62 YdrK0WlG
でかい余震が多いからビクビクしながら漕いでます。
てかエアロバイクで太もも痩せた方いますか？
今月末で３ヶ月(東日本大震災があった後１週間中断)になるけど、太ももがなかなか痩せません。
皮下脂肪に効果が表れ始めるのはまだ先？
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 16:01:21.04 m80dVfu5
>>350
女性に多い洋ナシ型の肥満体型の場合、尻・下腹・太ももに皮下脂肪を蓄えやすいので、
食事制限と組み合わせて体脂肪率自体を下げるようにしないと、太ももの皮下脂肪は落ちにくいと思うよ。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 22:21:27.42 vHhYiFOR
３ヶ月で２０キロ落とした俺がきましたよ
コンビ最高！
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 22:37:42.34 NlvWms3h
どんだけ豚だったのかと
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 23:29:13.54 syrJI+6n
>>352
食事には気をつけたの？
あと、どのくらいの頻度で漕いだのですか？
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 23:37:18.73 ptsYn+Rf
>>350
エアロバイクだけって話なら俺も体重は順調に減っていく割には
他の部位に対して太股太いままだったんだ
ググったらブリリアントスクワットが効果大ってんでやってみたら太股減りだした
ただ個人差はあると思うので過度な期待はしないように
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 08:13:47.05 1hTitgum
男でもエアロバイクで痩せますよね？
女の人ばっかり写真に写ってるから
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 08:43:07.27 bzuCfH//
>>355
ブリリアントスクワット
って検索してもそれらしいのが出てこない…
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 08:52:13.79 G29jqIT/
>>356
男ですが痩せましたよ。
>>355
>>357
「ブルガリアンスクワット」ではないかと。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 10:56:51.16 g0tRVzZq
「ブリリアントスクワット」で検索
URLﾘﾝｸ(unkar.org)
92 ：無記無記名：2008/03/28(金) 05:56:07 ID:Qrj1alfJ
ブリリアントスクワット
これしかない。同一人物か？
ブリリアント・・・なんか輝かしいなｗ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 12:03:15.52 MRlo9oYm
チャリで脚痩せするには乗った時に脚の爪先が床に触れる位で、負荷は低めでシャカシャカこぐらしい
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 13:29:38.38 qYCB98/h
>>357>>358>>359
ただ単に間違えただけです、スマソ
太股は基本スクワットが効くらしいんだが
普通のは私には効果薄くてブルガリアンだと目に見えて効いてきたんだよね
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 15:29:18.92 1hTitgum
うーんすぐ計算より心拍数２０ぐらい高くなるんですが
休んだほうがいいですかね？
あとスピードってどのぐらいでこぐのがいいですか？
３０ｋぐらいでいいのかな
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 15:43:33.55 1hTitgum
こいだ後にサバスとか飲むのどうなんだろう
URLﾘﾝｸ(www.meiji.co.jp)
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 15:56:50.46 G29jqIT/
>>363
スピードは機種によって違うし、運動強度の指標には使いにくい。
この表の11～13くらいまでがダイエットに適した運動強度と言われてる。
URLﾘﾝｸ(everyman.client.jp)
主観的運動強度
プロテインとかは別にどうでもいい。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 17:24:52.61 1hTitgum
>>364
普通にこいでも心拍数１４０とか行っちゃうので
１４０以上にならないように気をつけてやってみます
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 17:27:52.41 G29jqIT/
>>365
140が別に苦にならないのなら140でもいいんだよ。
主観的強度ではどれくらいの感じ？
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 17:38:12.00 1hTitgum
>>366
ややきついぐらいです
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 18:57:52.50 k/Umemi5
アリンコ４３０９と４４０９の違いって何ですか？
どちらを購入するか迷ってます。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 19:32:50.26 eCNnk6TR
お客様相談室に電話したら？
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 20:51:53.78 EcXZJQzi
少し前までちょっと走っただけで息切れてたけど毎日1時間こいでたら駅までダッシュしても余裕になった
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 22:24:06.48 fu4z/x8z
エアロバイクで腹回りは痩せるのかな?
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 22:55:56.67 zT/5PGHr
>>371
バイクを漕ぐ時に、ペダルを踏み込むんじゃなくて
腹肉を意識しながら足の甲でストラップを引き上げるように漕ぐと
腹周りがスッキリしてくるよ。
あと、漕いでる時に腕を大きく回したり、背中側で両手を繋ぎ、
無理しない程度にゆっくりその繋いだ手を上げていくと、背中の肉も取れてくるよ。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 22:57:48.21 6srA9TUV
178の122だけど腹回りから真っ先に減ってきたよ。ベルトが少し楽になった。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 22:58:56.87 6srA9TUV
まさに>>372の言うような漕ぎ方してるわ。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 02:45:40.23 ts+V3Hyr
引き足に注意しながら回すペダリングを意識する事は、大腿四頭筋だけではなくハムストリングスも使えるので、
漕ぎ方としては正しいと思う。
しかし、腕を動かした程度の負荷で脂肪燃焼が向上して、腹部の脂肪が落ち易くなるなんて事はないよ。
適度に腕を動かす事によるストレッチ効果で、上半身の疲労軽減には役立ってるとは思うけど。
>>371
男の場合、減量効果は腹回りから実感出来る事が多い。
腹回りの皮下脂肪はすぐには落ちないんだけど、内臓脂肪減少によって、胴回りのサイズが細くなりやすい。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 15:17:30.97 cW3gH4Ri
6200買ったんだけどペダル踏んだ時にある一定のところで「ゴトッ」っていうんだけど
これ正常なんかな。一緒に入ってた黄色い紙には一応正常ですとか書いてあったけど結構気になる
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 19:16:17.84 LsL4Y7/T
>>372どもです。買ったら試してみます！！
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 19:49:56.51 uDRtUKGQ
>>376
ペダルを一度外して、またつけて、きつく締める。
あと、ペダルを逆回転させてから普通に漕ぐと直ったりする。
俺はそれで良くなったよ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 20:09:55.25 cW3gH4Ri
>>378
増し締めしたり逆回転で漕いだりしたら直った、ありがとう。
それにしても家に居ながら汗が流せるとは最強だわ気持ちいい。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 01:46:06.38 6f59kOZx
プロティンかってみた
無駄だったかな
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 13:10:47.55 gLrd/eTG
>>380
プロテインダイエット併用してる私に謝れ
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:38:17.45 UHVPpoAl
>>380
激しいトレしないなら意味ないと思う。
ムダにしない為にガッツり筋トレすればよろしい
>>381
無駄だなｗ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:47:11.17 Mnh1QOIx
お前らのせいで6200買ってしまったよ全く
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:52:26.10 50QEkSCD
6200のコスパは最強
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:56:45.51 Mnh1QOIx
くっそ重いｗ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 16:38:57.64 6f59kOZx
しかし毎日やってるとなんか足がちょっと痛いな
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 16:48:09.55 Mnh1QOIx
30分漕ぐと汗かくね
毎日1回すればいいのかな
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 00:27:51.85 mTUzJN2q
寒い時は漕いで汗をかくようにすれば真冬でも暖房全くいらないはず
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 03:24:46.82 5aQ5VIU+
いらないね
はじめの数分だけがツラいけど
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 21:51:40.70 kSudgwSd
ありんこ屋で購入した経験のある方に教えて欲しいんだけど、【B級アウトレット品】【箱破れアウトレット品】は
値段が安い分ある程度覚悟して購入した方がいいんだろうか？
何も考えず初めから新品購入してしまった方がいい選択なのかな
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 22:26:51.95 pyOcG8Ph
>>390
ありんこ屋でアウトレット品のAF6200買って8ヶ月ぐらい
1日30分x2、週3日使ってるけど今のところ問題はないよ
当然アウトレット品だし、覚悟はしないといけないと思うけど保証期間は短いながらもあるし、
アウトレット品は組み立てた状態で配送されるんで、届いたらすぐ乗れるメリットもある
あと話はちょっとずれるけど、ありんこ屋はアウトレット品でも無料で運動指導が受けられるのがよかった
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 22:29:27.31 mTUzJN2q
>>390
そこで買ったけど、何の問題も無かったよ。
説明書にちょっと汚れが付いてたくらい。
組み立て済みで送ってきたから、手間も省けて良かった。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 13:48:15.80 IddrUyuq
エアロバイク漕ぎながらパソコン操作したいんだけど、
机の高さが合わないでござる。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 16:46:20.69 Rc6lLaiO
２７歳だったら１１５～１３５の心拍数を保ってこげばいいんですかね？
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 17:53:51.84 Jek4GCuA
>>394
なに見て聞いてます？
396:390
11/04/18 20:26:27.20 vbZ7tWEC
>>391
>>392
ありが ﾍ⌒ヽﾌ
（ ・ω・） ㌧㌧
/ ~つと）
メリットもあるようだからアウトレット品でも問題なさそうだね。早速検討してみる。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 20:33:45.67 IddrUyuq
心拍数１３５なんてなったことないよ・・
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 01:32:16.49 j9pB55ni
6200使ってる人負荷とケイデンスどれくらいでやってる？
俺負荷2～3でケイデンス100ちょいで30分
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 01:41:25.99 6eoyf1EA
俺もそのくらい
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 02:50:00.81 vm1aagph
100回転つらくないか。おれは負荷3で70回転くらい。
これ以上がんばると膝ががくがくするようになり、毎日続けられなくなる。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 08:22:19.41 mFMCZ4G0
100ってすごい。
私も6200使ってるけど、負荷２で70～80でやってる。
これじゃ痩せない？
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 09:34:54.24 wMhRNPNm
私も6200
負荷６で60くらいｗ
ダイエットは軽くして沢山回転させた方がいいの？
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 09:45:41.49 lCwhie1m
やりやすい回転数でいいんじゃないかな。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 10:53:13.36 lPybSjDu
姿勢を良くして漕がないと効果半減したりするのかな？
ハンドルにヒジを当てるようなだらしない漕ぎ方は駄目？
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 14:52:47.32 oZt6+XRm
三日に二回の頻度でジョギング
してたけど6200かってエアロバイク
に切り替えようかな。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 15:45:59.37 U2ZfX1YL
>>405
ジョギング→エアロバイクだと、物足りないんじゃない?
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 16:01:15.52 lCwhie1m
両方やればいいんじゃないかな。
夜や雨の日はエアロバイク。
そのほかはジョグ。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:34:08.99 2RPR7SNS
回転数って何？
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 18:25:02.03 +m3Lmk7M
>>408
一分間にペダルを廻す回数。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 18:39:42.76 j9pB55ni
負荷4以上は不要だと思う。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 19:25:58.54 2RPR7SNS
>>409
それを数える機能なんてAF6200についてないよね？
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 19:27:17.59 j9pB55ni
付いてるだろｗ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 19:35:13.32 2RPR7SNS
あ、そういえば一番左に意味不明な数字があったか
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 20:59:08.13 2RPR7SNS
７４とかかいてあったな８０回転ぐらい維持すればいいのかな
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 21:02:28.74 lCwhie1m
60～70くらいでいいよ別に。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 21:44:29.02 WaSQl9g/
回転数より心拍数を気にしたほうがいいと思うけど
ダイエット目的ならなおさら
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 21:46:23.29 6eoyf1EA
そりゃそうだ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 00:03:44.76 j9pB55ni
負荷2でケイデンス60とかじゃ心拍数なんかあがらんだろ…
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 01:07:01.25 U2C8vUdI
そりゃそうだ。
回転数は二の次。
どうでもいいのがスピード。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 01:07:44.29 U2C8vUdI
「有酸素運動」っつーくらいだから
酸素をどれくらい身体に運んだか？＝心拍数が重要、ってことだわな。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 01:50:08.62 oUPWQE5m
ちなみに自転車乗ってる人間からしたら常識なんだけど、重いペダルがしがし漕いでたら膝壊すぞ
軽めでシャカシャカ漕ぐのが基本。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 17:03:22.50 wqMtGN4W
アルインコで１時間のり続けれるやつある？
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 17:33:45.67 vYI1IXRp
URLﾘﾝｸ(everyman.client.jp)
これで
27歳の場合
115.8～135.1の心拍数を維持すればいいですよね？
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 18:03:35.07 v9jm8dAn
>>423
その表使うなら、心拍数よりも感覚の方を重視した方がいい。
最初はよくわからんかもしれんけど。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 01:20:40.70 K/rqAxVn
EZ101の購入を考えてます
使用者の方のレポートが知りたいです
点数付けるとしたら何点ぐらいの機種でしょうか？
多数の方の意見が聞きたいです
よろしくお願いします
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 01:49:21.53 KJaWREAi
>>425
いいと思うけどもしプラス何万か出せるんだったら絶対aiのほうがいいと思うよ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 09:05:37.08 2FxhlgFa
>>425
負荷の自動制御に重きを置くなら、アルインコよりはコンビだと思う。
そこがどでもいいならもっと安い機種でもいい。
EZ101を「うるさい」という人は結構居るけど
aiを「うるさい」と言った人は見たことない。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 20:48:40.95 Kfa7wJQb
少しは汗かくし
毎回足ふらつくけど
なかなか痩せないのう
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 20:58:51.10 lnf2eSPG
テレビの高さ調節してエアロバイクも移動して、RPGやりだしたんだけど
どーしても足が止まりがちになる
膝弱いから軽めにして回転で心拍上げようとしてるんだけど
何かイベントおこるごとに見入ってしまってゆっくりに・・・
１時間しっかりやるのと２～３時間だらだらやるのとどっちが効果あるんだろう
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 22:27:38.02 qNRE9M3m
>>429
１時間しっかりじゃないか？
ながら運動だったらうち顔の筋肉動かしながら漕いでる
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 23:56:14.62 K/rqAxVn
このスレの男女比率ってどれくらいだろう
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 14:53:28.55 P5kFd0H0
アルインコは確実にこわれるぞ。
電話もつながらん。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 21:46:27.72 3zXQXiJh
エアロバイクで足の筋肉つけるには高負荷で何分ほどやればいいですか?
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 00:47:24.27 8ydEBzGD
心拍数上げるの大変だねぇ。脚がもたないよ。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 03:57:07.86 bOxyZgbl
>>432
どんなふうに壊れた？
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 12:21:56.75 RsFn+c9i
確実に壊れる電話も繋がらないって言うんだからそうなんだろう。
コイツの家ではなｗ
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:10:33.56 Kl1B9mN/
前３万くらいのエアロバイクで立ちこぎしたら速攻でベアリングが痛んじゃったんだけど（体重70キロちょい）、
コンビaiとかの高価な奴でも基本的に立ちこぎはしない方が良いのかな？
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:21:22.17 wpt9bQSw
そりゃ立ちこぎを前提に作ってないからやめたほうが無難でしょ
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:43:02.15 wXJnGcp6
立ち漕ぎって何のためにするの？トレーニング的にする価値が皆無だと思うんだけど
心肺と筋力の両方の面で。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:46:47.77 8xmFX+BM
>>435
ペダルをこいだときゴリゴリ音がする。
ペダルの中心にガタがある。
電話がつながらないから自力で直したよ。
ききたい？
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:57:24.08 Jg9AtzxG
尻ポジを変えるときには立ち漕ぎになるけど
立ち漕ぎで延々踏んだりはしないな。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 21:12:10.11 UKhPGe1z
立ち漕ぎくらいで壊れるとかどんだけ脆いんだよｗ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 21:36:17.46 Lzx5lWdA
もう考え方そのものが理解できない。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 22:12:05.61 kYmn/S+6
6200買って毎日3時間くらい漕いでたら1年でぶっ壊れた。
いろんな機能はいらないから安くて静かなのが欲しいけど、
そんなのないかな？
元々使いつぶす気でいたけど、せめてもう1年くらい持ってほしかった。
AF4409ってどうなんだろう？
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 22:28:20.90 Lzx5lWdA
毎日３時間ｗ
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 22:54:26.73 FE/ZxMVU
ずいぶんこいでるな
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 22:54:34.81 UKhPGe1z
毎日3時間とか理解できない。
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 00:13:15.54 aABDAZss
自分はアリンコB品で5000ぐらいで買ったやつ乗り倒してる
毎日2～3時間乗ってて半年で壊れてもいいやって感じ
でもそれは安いからだな
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 01:17:41.09 TjaXtmKY
壁に紙をはって漕いだ時間を書く様にしたら、
なんか毎日やらないと気が済まなくなってきた
体重記録するダイエットとかでよく言われてるけど、
パッと見でやってるさまが目に入ってくる
ってのが刺激になる感じだね、やっぱ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 01:22:53.82 exuhQDub
>>449
いいね、真似させてもらうよ。
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 01:43:56.15 gtavQOSA
運動効率とかはわかるけど、それでやってみると辛くて続かないので、
効率悪くて時間かかっても、とにかく漕ぎ続けるのが自分には合ってるみたいだ。
実際BMIも19まで落とせたし。
録画した番組見ながらとか、ゲームしたりしながら漕いでるので案外長時間いける。
機能はいらないからとにかく静かで丈夫なエアロバイクが欲しい。
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 11:40:15.63 C7qj33Wr
>>442
これがホントの自転車だったら例え一万しない安物でも立ち漕ぎ位で故障するとかあり得ないから、そういう感覚はわからんでも無い
家に来た友人や親戚がエアロバイクに乗りたがる時は一応「立ち漕ぎはしないでね」と念押すんだけど、「それ位で壊れる訳ないだろ」って反応が多いわ…
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 12:38:04.29 DLSUobes
ふくらはぎに筋肉はついたがさて・・・
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 12:39:49.28 exuhQDub
立ち漕ぎしようと思う人がいることにびっくり。
しばらくさぼっていて久しぶりに昨日漕いだら、もう足が引き締まっている。
どれだけ運動不足なんだかｗ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 17:25:00.90 DLSUobes
上半身もしぼれるんかなこれ？
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 19:30:14.71 fXLElgjO
>>442
立ちこぎ禁止なのは本体の破損を防ぐためでもあるけど
それ以上に乗ってる人間の安全のためでもあるんだけどね
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 20:42:16.62 wsaGCiQm
皆仕事終わってから漕いでるの？
疲れてやる気がおきん…
何とか太ももやせてー！
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 21:55:44.96 Nx9FRDci
>>457
エアロバイクでなくてスマンけど
昼夜勤立ち仕事12時間勤務の後に毎日ステッパー1時間ほど踏んでるよ
無理かなーとは思ってたけどもやってみたら案外できた
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 00:28:23.44 5PQcxwBL
コンビのａｉって音は静かと聞きますがどのくらい静かなんですか？
自分が使ったことがあるのはアルインコのＡＦ6200なんですが、
これくらい静かなら思いきって購入してみたいと思います。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 00:32:13.73 APZ+10uL
むしろたくさん食うようになったな
食事も制限しないとだめか
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 01:10:39.80 ytYdcFrX
>>459
「ズボンの裾がこすれる程の音」と、ここには書いてあるね。
URLﾘﾝｸ(www.konamisportsclub.jp)
昔のＨＰ表記では、「燃焼時のガスレンジ音」だったんだけど。
アルインコの場合、最初は静かだけど、後々騒音が酷くなるとの書き込みが過去レスで多々あったけど、
aiでそんな書き込みは見たこと無いので、静音性を重視するならaiだろうね。
まあ、200Wの負荷で満足でき、重過ぎる重量に耐えられ、大枚叩く財力があるなら御勧め。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 02:04:40.44 zVWYtGrn
コンビ買って2週間だけ漕いで、その後４ヶ月放置の俺が来ましたよorz
まぁいつか漕ぐようになろうと思う今日この頃
しかし場所を取り邪魔なのはネックすぎる
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 03:22:11.01 5PQcxwBL
>>461
ありがとうございます。
ここで皆さんが言われてるａｉはAB-158のことではなくexの方なんですか？
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 05:52:40.04 ytYdcFrX
>>463
ここにaiの動作音量載ってるけど
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
exと同じ40～45dBになっているので、同等だと思うよ。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 06:14:23.08 EN2vnD+h
aiとexって機能的には何が違うのかな？
ブザーの音量調節機能とか静音性だったら大きい差だけど
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 08:09:56.79 Dh8lIuEv
コップ一杯のお湯を飲んで１０分こぐだけでもかなり汗出るよ
これで体の老廃物がでるなら安いもんだな
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 09:58:46.46 UNU6lZIv
それで老廃物が出るなら何時間も透析しなくてもお湯のんでこ（ｒｙ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 10:07:22.11 KvUl+0wB
これやってると喉がすごく渇く気がしてしょっちゅう水飲んでるんだけど、
どれぐらい飲むのが普通なのかな。1時間で500～1?ぐらいは飲んでるかも
トイレに1度は行くってことは飲みすぎ？
終わった後おなかポッコリしてるんだが・・・
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 10:43:02.04 qwNGaqyH
>>468
気にせず飲んで良し
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 11:35:05.87 s9S/eZkf
一日2リットルのペットボトル2本飲んでる
サウナスーツ着てやってるから汗がすごい
そろそろ気温もあがってきてスーツきてやるのきつくなってきた
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 11:46:40.87 YTIFtLNQ
>>470
＞サウナスーツ着てやってるから汗がすごい
それ何の修行？ｗ
ご存知の事とは思うが汗はかいても消費カロリーには一切関係ないし
汗をかく分、疲労度が増すので運動を維持する持久力を奪われるので全く逆効果。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 13:38:25.77 74hIFRqp
>>471
確かに水分が抜けてるだけなのはわかってる
けどスーツきてやるのとやらないのでは運動後の体重の減りが全く違う。
体に溜まってる水分を抜くことが出来るんじゃないかなーと思ってね
2時間こいで1から2kgぐらい減ることもあるから。
ドカ食いした次の日は特に凄い
出さなかったら体に溜まるんじゃないかという恐怖心からやってるのもある
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 13:47:03.10 W1fPN/cc
夏場にバイクやてて毎年思うだが
汗で減った分の体重は飲み食いですぐに元に戻る印象
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 14:09:59.73 Ln4il4CZ
>>472
体重の日内変動はそんなもんだよ。
だから「日々の体重の増減をいちいち気にスンナ」って話になる。
日内＝運動の前後なんぞ言うまでも無い。
まあ、それでモチベーションが上がるってのなら個人の自由だけど
涼しくやった方がパフォーマンスが上がるよ、実際。
パフォーマンス＝時間当たりの消費カロリー（と称する値）ね。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 14:11:19.05 5PQcxwBL
>>464
何度もすみません
価格的に普通のａｉの方が安かったのでそちらを検討していました。
説明を見るとチェーン式ではなくベルト式となっているのですが、
ベルト式ですと他のエアロバイクと同じですよね？
連続使用時間については書かれていませんが、同じベルト式なら
いつかは他の物と同じようにベルトが摩耗して騒音がしたりしてしまうんでしょうか？
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 14:20:42.24 Ln4il4CZ
>>475
5年以上使ってて、多少は音はするようになったけど「騒音」とかいうレベルじゃ全然ない。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 14:58:58.56 hDGjLzfB
＞＞４７５
自転車の場合、チェーンは必ず注油しないとダメだし１％伸びたら交換だよ。
交換しないと前後の歯車が摩耗する。
ベルトが注油しなくていいからベルトがいいね。
いつかは換えなきゃいけないのはチェーンも同じだし。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 15:00:43.32 hDGjLzfB
ちなみにアルインコはベルトもベアリングも売ってくれるよ。
コンビはダメみたいだけど。
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 15:03:14.12 5PQcxwBL
>>476
ありがとうございます。
連続使用時間はどのくらい使われてますか？
安いものを買って何度も買いかえるのと、ａｉを買って長く使うか検討をしていました。
他の物を1年で買い替えるとしたらａｉだと6年は使えないと逆に割高になってしまうなと。
安い買い物じゃないのでどちらの方法を取るべきか悩んでいました。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 15:06:07.42 Ln4il4CZ
>>479
最初の2年間は毎日35分程度。
それ以降は1日おきに35分程度。
置く場所があって、長く使う自信があって、値段が気にならないなら、aiをお勧めします。
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 15:12:37.00 5PQcxwBL
>>477
今アルインコを使っていて、1年ほどしたら空回り？するようになりました。
カバーのねじをはずして中を見てみると、ベルト自体はまわっていて、
前のおもりの部分が回っていないようでした。
完全にカバーを外すことができなかったので何が原因かわかりませんでしたが
ベルトそのものは異常は無いようでした。
>>480
自分は1～2時間軽めにテレビを見ながら使用することが多いのですが、
ａｉは連続使用時間の制限はないものの、やはり他と同じように短めの方がいいのでしょうか？
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 15:27:49.17 Ln4il4CZ
>>481
そこはなんとも。
自分の場合、そんなに時間が取れないから
少なめの時間でビシっとやってたからというだけで。
毎日長時間やるのは実際には大変。毎日なら30分でも十分効果は望める
ってのが各社の30分縛りの根拠ではないかと想像。
静音性を上げようとすると、どうしても熱との戦いになるから。
ちなみにコンビは時間制限はないけど、時間は99分までしか表示できないよ。
まあ連続制限も無いから、1時間で1回仕切り直せばいいだけだけど。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 16:02:30.13 ltN4tf26
>>481
はずして見ないとｗ
単体で売ってくれるのに。
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 16:10:04.72 5PQcxwBL
>>483
ペダルのクランク型の金具が引っ掛かってカバーってはずせなくないですか？
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 16:31:44.03 ltN4tf26
＞＞４８４
中心の黒いのはずしたらはずせるよ。
はずせなかったらメーカーも修理できないし。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 16:40:40.81 ltN4tf26
>>484
ちなみにベルトとベアリング直した。
ベルトは4000円ぐらい、ベアリングはクランクとセットで5000円ぐらい。
新品が買えそうだけど一応プログラムバイクは1万じゃ買えないし仕方なく。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 17:29:55.12 zVWYtGrn
オトコだったらコンビ！！
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 18:05:57.94 5PQcxwBL
>>485
中心の黒いのってどの辺ですか？
カバーをねじで外すとクランクが引っ掛かりますがそこから覗くと
中にあるパーツでしょうか？
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 18:29:21.98 ltN4tf26
＞＞４８８
クランクに引っかかる中心のところに別のプラくっついてない？
おれのはこじると外れて穴がでかくなるよ。
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 18:37:54.93 5PQcxwBL
>>489
ゴムキャップみたいなやつですか？
コンビに聞いてみたところ、ベルトの摩耗とかその辺の有償修理になると
症状にもよりますが7万近くかかるといわれました。
ａｉについての異音の話は聞きませんが、それでも5,6年ハードな使い方したら
ベルトも摩耗してくるだろうし、機能的なものが不必要なら
金額的なことを考慮すると、安いのを使いつぶしていく方がいいのかなと思いました。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 18:42:26.26 ltN4tf26
>>490
そう。
コンビは出張修理だから高いよね。
パーツだけで売らないみたいだし。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 18:47:29.07 Ln4il4CZ
>>490
自動負荷制御を積極的に使わないならそれでいいかも。
ここについては確実に価格差分の差はあると個人的には思うけど、要らない人には全く不要な機能らしいから。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 19:01:41.53 CzF4kKts
キャットアイEC1200の購入を検討しているものですが、夜も使用予定なので音が少し心配です
以前のスレで購入された方の購入直後のレポートによると「扇風機強程度」とのことで安心したのですが、継続使用されている方がいらっしゃったら具合を教えて頂ければ幸いです
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 19:05:22.60 5PQcxwBL
みなさんありがとうございました。
ａｉは少し大きいということもあるようなので、
もう一度AF6200を買って使ってみたいと思います。
これでまた1年くらいで壊れるようなら、今度は分解して様子見か、
別なものを検討してみたいと思います。
夏場は自転車でサイクリングロード走ったりできるのですが、
雪国なので半年は自転車が乗れないのと、この時期はまだ寒すぎるのが
難点なのでどうしてもエアロバイクが必要でした。
個人的には自転車もエアロバイクも合っているので、この先10年でも20年でも
体が元気なうちは続けられるものだったので迷っていました。
みなさん本当にありがとうございました。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 19:52:57.01 zVWYtGrn
要するにコンビ！！
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 21:10:57.84 5R5FGng6
どんな自転車かわからんがまともな自転車乗ってるならローラー買えばすむ話じゃないのか？
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 21:12:46.48 VdvQJHxU
ローラーはゴーゴーうるさいからな
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 23:33:09.12 on4s6pLR
新しいローラーは静かだよ
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 01:36:36.69 plVEsT5K
っていうか、ローラーなんか置いたらエアロバイクより邪魔だろｗ
しかも自転車使うたび家から出し入れするのもめんどくさいｗ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 06:53:39.95 HRsQZNEI
静音タイプのローラー台を試乗したことあるけど、スポークの風切り音や、振動等は防げないので、
騒音はかなり大きかったよ。
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 10:49:58.27 RzPLrqqu
どのマット敷いてる？
ヨガマットじゃなくゴムのほうがいい？
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 10:54:45.88 QS6mePLc
>>501
オレは↓。
Amazon.co.jp： ALINCO(アルインコ) エクササイズフロアマット EXP150: スポーツ&アウトドア
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 10:57:59.12 Oayxa6UW
俺はそれのサイズ100だな
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 11:07:12.90 vfCK21/A
＞静音タイプのローラー台を試乗したことあるけど、スポークの風切り音や、振動等は防げないので、
＞騒音はかなり大きかったよ。
ローラー台を使っている自転車仲間も沢山要るがそんな話は初めて聞いた
嘘をつくな
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 20:56:46.95 PkHln4V3
コンビの良し悪しを教えて下さい
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 21:27:23.23 Oayxa6UW
モンゴルでは人気
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 23:13:41.30 yDxIFFr9
俺のはＡＦ６２００にセットでついてきた奴
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 00:17:36.47 TZc0n8Qt
>>505
でかい
たかい
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 13:17:18.74 guacKWhN
>>505
コンビEZ101使用。今年で8年目。
毎日1時間使用して、右足のベルトが切れた程度で今のところ故障なし。
ちなみにベルトはコンビに問い合わせ、確か1000円ぐらいで購入（金額うろ覚え）。
マンション2階だが、うちのマンションは余程大きい騒音を出さない限り静かで、
そのうえ日中の、あまり人がいない時間帯に使用するので苦情もなし。
比較対象として、フィットネスクラブでアルインコを使用してたが漕ぎ方が悪かったのか
膝を痛めてしまい、さらにハンドルの位置も高すぎたのか肩が凝って仕様がなかった。
EZ101は自分には合っているようで、或いは慣れているので漕ぎやすい。
壊れるまで使用するつもり。壊れたら、今度はaiを購入予定。
強いてあげれば、他社製品に比べて値段が高い。
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 14:35:10.03 LCkjVf9/
>>509
お尻がいたくてねぇ・・・
テンピュールのLがどこにも売ってないんだよ（´・ω・｀）
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 15:58:19.75 guacKWhN
あぁ、尻ね…。
エアロバイク乗りたては、尻もだけど股倉もよくシビれたなぁ。
そのうち慣れると思うけど、それまでが辛いよね。
梱包材のプチプチを巻くとか、そんなレス見たことあるな。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 16:00:28.53 BnNtt+17
どんだけ運動不足なんだよお前ら
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 16:02:02.15 kV9ppkq5
工夫と慣れで克服可能だと思うよ。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 22:15:05.46 va+7yoSr
>>510
テンピュールＬ、日本国内のどこにも見つからないから、
自分は初の海外直通販したよ。
カタコトの英語住所等だったので不安でしたが無事１週間位で届いた。
問題は品代より送料のほうが高かったw
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 22:35:25.98 wTHHscjJ
尻は最初痛かったが、サドル位置下げたら痛くなくなったな。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 22:43:55.64 UkdOY57+
どういうものか理解しようとせずに我流で乗ってああだこうだ文句言うヤツ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 02:27:48.69 bhPlqxFa
>>514
おお！どこで買ったか教えてもらえますか（｀・ω・´）
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 20:00:17.36 f5tIhRCO
>>517
自分はここで買った（ベルギー）
URLﾘﾝｸ(www.slaapcomfort-center.be)
Price 49.00
Shipping costs 78.00
Total with Tax 127.00
12700円…orz
くまなく探せばもっと安いところがあるかもしれない
自分は急ぎで必要だったのもあって、ここで買った
到着は早かった（ＥＭＳで届いた。追跡番号も教えてもらえた）
購入手続きしてから３日目にはもう届いた
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 20:01:12.33 f5tIhRCO
あ、名前欄忘れた
>>514＝>>518 です
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 22:58:33.23 bhPlqxFa
>>518
ありがとうございます（´・ω・｀）こりゃちょっと手がでないなｗｗ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 23:01:23.53 0izuYB+B
>>518
たかっ
プチプチよりそんなに快適なのか・・・
522:518
11/04/29 00:59:19.56 yxq4aV2N
>>520
更に調べてみた。こことかはどうでしょうか。
URLﾘﾝｸ(www.schwerelos-schlafen.at)
Sub-Total: 40,83 EUR
Per Item (Shipping via DHL): 9,90 EUR
Total: 50,73 EUR→円最新取引レート6,117円17銭
気がついた。自分はぼったくられてたんだということにwww
まあ急ぎで必要だったからやむなし
>>521
座り心地はいいけど、巻きこみが微妙の足りないのか、
すぐ上に外れそうに上がってくる（そして縛り紐が硬い）
523:522
11/04/29 01:06:10.87 yxq4aV2N
EZ101＋テンピュールLの組み合わせで使ってます。
書き漏れたorz
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 01:09:37.63 CwcZobwa
工夫と慣れで克服可能
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 18:54:26.07 c+7UdhPJ
最初の一ヶ月は泣きそうなくらい痛かったけど慣れたからなぁ。
プチプチ巻く程度でいいと思う。
痔の人は何かあった方がいいだろうけど。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 19:48:56.47 4OXXnViM
コンビ中古で二万だったので買ったが
半月しか続かなかったorz
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 23:05:26.79 mkhIzfWF
うちは1ヶ月くらい・・・
ルームランナーのトレッドR-なんとかってのが4万位で広告にあったから
歩くのなら良いかなーと思ってます
でもそれも使わなくなったら合計7万の粗大ゴミにｗ
GW特価って書いてあったけど元からこの価格らしいです
この価格帯は幅が狭くて時間も短かったから4万で
2時間制限で16km/h、幅45cmなら欲しいなと
でもやっぱり意志が弱いからゴミになるかも・・・
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 02:28:59.44 5nYmkPqE
コンビex-80 音デカくても大丈夫な人にお勧めしたい
平成元年くらいのモデルですが信じられないくらい丈夫です 安いし.
毎日２時間、１年半くらい漕いでるけどビクともしません
やっぱ腐ってもコンビって所はあると思います
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 01:03:14.16 rS9HAxJQ
下に踏み込むんじゃなくて、
ペダルを上に持ち上げるような感じで漕ぐと良い、って聞いたけど
やってみるとすごいキツイ。それだけじゃとても１０分も漕げない。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 08:59:03.12 mZ1YpR+1
キツかろう。ついでに心拍数も上がるので、
太ももや腹肉意識しながら、心持ち負荷を軽めにして漕ぐと良いよ。
そのうち慣れるから、膝を痛めないように頑張って。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 13:52:19.18 Ig9H097y
負荷最弱で片足ずつやれば、回す感覚がつかめるかも。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 17:54:03.58 AylbwVEr
ハンドル一番低い位置につけてんだけどもうちょいあげたほうがいいかな？
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 23:17:09.54 wTL/VwBJ
ボロアパート住みなんですが音が小さめのエアロバイクってお勧めありますか？
出来れば安いのがいいんですが
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 00:18:08.87 qkiGNgnD
AF6200で３０分毎日こいでるけど
足がなんか熱いぜ・・・
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 08:47:03.48 mcetYaVd
>>533
それなりに売れてるメーカーの、
見た目がしっかりして見える製品なら、うるさく無いよ。
５年くらい前のAF6600ってのでも、音は気にならない。
個人的には、最新型の静音設計も良いけど、今なら体脂肪計が付いてるのが欲しい・・
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 12:09:35.47 2rPk+QsG
あー風邪の時は漕いじゃダメだね…当たり前だけど。
今まで休むのは週１だったから、５分でもやらなきゃ気がすまなくて、ここ何日か体調悪かったけど休まずにいたら悪化して咳が止まらない。
痩せたいのに…
みんなも風邪には気をつけて
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 12:26:13.08 mvi7GmzA
「踏み込む」じゃなくて「回す」感じで漕ぐようにしたら音も静かになるね
バイク内部のカコカコした音が無くなってシュオーって感じの連続音だけになる
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 15:25:02.58 LPS6Ikkb
>>537
それよく分かる。カコッカコッて音がうるさくて、
どうしたら静かになったか考えながら廻しているうちに時間が過ぎていくｗ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 18:44:16.62 qkiGNgnD
毎回ゴムのあとが足につく
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 06:47:18.78 2qJYShOK
ゴムって足の甲の上にある奴？
それなら引き足まともにできないから要らないよ
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 17:23:13.34 xpxAA2U7
アリンコの6200とニッショーのリカンベントタイプで迷ってます。
教えてください。
エアロバイクはじめて買います。
主に読書しながら使う予定です。
友人の家でエアロバイク借りたことあるんですが、あの態勢で本を読みながらだと
フラフラしちゃって集中できなかったんですが、エアロバイク読書は慣れでしょうか？素直にリカンベントにした方がいいかな？
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 17:34:23.41 2qJYShOK
>>541
読書し易さならリカ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 18:34:07.45 45CuHoYi
>>540
じゃあどうやってやってんの？何か靴みたいなのくっつけてる？
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 19:00:15.64 1WUykAW+
普通に踏み込んで漕いでんじゃないか？
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 19:05:02.55 45CuHoYi
そうなの？上の流れで引きながらやるやり方かと思った
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 19:43:18.42 g+WDEQEg
>>541
人それぞれ＆慣れ。
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 23:51:21.38 2yfzW3lk
NISSHOのニューコンパクトマグネットバイクってどうですか？
情報があまりなくて困ってます
壊れやすいとかうるさいとかありますか？
アルインコの6200に比べて、軽量なので気になってるのですが…
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 02:47:13.97 GeUjSibN
アルインコの製品に実際に乗ってみたいのですが、
福岡で展示されている店をご存知の方いらっしゃいましたらお願いします。
AFB4309 クロスバイク
AF6200 マグネットバイク
が特に気になっています。
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 06:27:29.11 gEixG6vf
エアロバイク読書は二の腕も鍛えられるからオススメ。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 14:59:17.39 gEixG6vf
アルインコ、４５分過ぎたあたりから、
明らかに音が大きくなって、ゴリゴリした感覚が足に伝わってくる。
連続使用時間３０分はみんなキッチリ守ってるの？
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 15:12:22.51 7wngfbUF
当然
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 15:42:40.82 xa7OCUoW
20分くらいからテンションあがってくるからいつも悲しいなと思いつつ30分で中断してる
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 15:43:03.22 mfT0Ixe6
ええっ、おれ全然守っていないけど、全然平気だよ。
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 18:19:12.81 5HuKBu7Y
アルインコのクランクの所を分解してみたらベアリング受けのところにカジリがあった。
グリスは鉄粉ギラギラ。
ベアリングとベアリング受けも精度悪いだろうし３０分制限守らないと壊れると思うよ。
中国製の自転車と同じ。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 22:22:31.37 9rwAcD3A
EZ101、連続使用3、4時間の生活をもう一年近く続けてるけど
まったく壊れる気配無し
前使ってたマグネット式のやつは連続1時間2か月ぐらいでぶっ壊れたのに
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 22:29:45.60 73Crdff8
EZ101も内部１９０段制御だっけ？なってるの？
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 22:46:44.97 8LHTxSk4
EZ101検索したけど高いのね・・・まずはアルインコの悪製品で試すわ・・・
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 00:41:39.63 D67SKT8J
連続使用時間が1時間以上で一番安価な物を教えてください
メーカーや機能、音振動は問いません
現在使用している30分仕様のアルインコ製を負荷MAXにして毎日50分漕いでたらガリガリ爆音が鳴るようになって困ってます
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 01:18:38.28 q7yV2NVy
>>558
くだらないｶｷｺする間にｸﾞｸﾞれｋｓｇ
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 10:17:18.71 /LNizyZU
安いので時間制限説明書に書いてないのあるけど１時間とか毎日やったらこわれるよ。
コンビ買っとけ。
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 11:29:54.73 0yRxGTc6
アルインコの6万のやつとコンビの10万ちょいのを使ってるけど
どっちも1年以上毎日1時間弱で週5-6やってるけど
どっちも問題ないな
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 11:46:17.41 CGUvVBZ1
アルインコの 6010 7010 にワットコントロールって
機能がついていますが、これがついていると計器が
ある程度参考になるんでしょうか？（負荷を考慮するか）
主に距離を知りたいのですが。
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 12:22:36.62 wFCA766K
>>562
ワットコントロールと距離は機能としては関係ない。
距離はほとんど意味のない数字と思った方がいい。
単に、回転数で決まるから。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 14:40:11.44 OvTD/viS
別に壊れていいんじゃね。
2万円の機械なんて2年持てば十分だよ。
壊れたら新しい機械を買ってリフレッシュだ。
10年とか持ったらかえって迷惑。
565:562
11/05/05 15:19:49.99 CGUvVBZ1
>>563 どうも
AF6200から上位の機種（6010、7010）に買い換えようと
思っているのですが表示数値の信頼度はあんまり変わら
ないんでしょうか？電源がＡＣだから期待したのですが。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 16:33:42.31 wFCA766K
>>565
それらの機種に限らず、バイクの表示で信用できるのは、負荷の目盛と時間だけと思っていい。
567:562
11/05/05 17:54:56.97 CGUvVBZ1
>>566 なるほど、いろんなデータを表示している意味がないな。
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 20:12:00.68 A8GefVkT
俺はアルインコの安物使ってるけど部品だけ
気軽に買えると良いんだけどねぇ。
1日30分、週に3回程度の使用だと、1万円ちょい
で3年位もつ。
今3代目突入中だけど、都度買い替えてて、
骨組みとか、一々捨てるのは何だか気が引ける。
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 13:21:39.65 XJrNeZ7l
EZ101で5ヶ月－30ｷﾛ
バンザーイバンザーイ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 13:47:03.20 X4mF7s8X
おめ！
何キロから何キロになったの？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 14:39:27.61 83rRqNme
月6ｷﾛを5ヶ月間
俺がやったら痩せたねじゃなくて病気なのって聞かれる
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 14:47:18.50 XJrNeZ7l
>>570
78→48です
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 16:38:11.75 9VN1T/k6
>>572
食事制限はどれぐらいしました？
似たような体重なので是非おしえてください
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 18:28:51.06 XJrNeZ7l
>>573
食事は炭水化物を極力取らないようにして
夜6時以降は食べないようにしました
あとはひたすらバイクを漕ぐ漕ぐ漕ぐ
この春からの新生活、大学で人生初の彼氏をつくるのが夢です
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 21:45:47.51 9VN1T/k6
>>574
ありがとう！きっと出会いいっぱいあるよ～
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 22:11:43.23 L+EI/YFW
やばい
金玉に激痛が走る
ちょっと前にバイクやりすぎるとちんこの病気になるってここでいわれてたけど
もしかしてそれかもしれん
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 22:16:09.09 OBhOdrmt
>>576
八木さんかと思ったわ
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 00:09:38.53 DLvXrN3E
>>574
そっかー すごいね！
お洋服もいろんなのきれるようになった楽しみが広がりましたね！
質問ばかりですみませんが毎日心拍数は最大心拍数の何パーセントぐらいで
一日合計で何時間ぐらい載ってましたか？
俺もがんばろう
今日は心拍数１４０で40分乗った これでも200kcalか・・・
やっぱりジョギングは消費カロリーが多いなぁ エアロバイクはケガしにくくていいけど
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 10:24:02.91 k2MBDut8
>>577
アカギ乙
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 15:30:24.85 3F3AfnNT
>>569
すごいねぇ。私も頑張ろうo(^-^)o
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 16:29:26.69 joanTCnP
これやるようになってから前太もものザラザラ（乾燥？）がなくなって
ツルツルになったｗ
血の巡りでも悪かったんだろうか
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 20:55:31.87 Wbb0d31w
アルインコの奴今日届いたので組み立てて乗ってみた。
１０分でもきついねー、部屋が熱いせいかもしれないけど汗びっしょ
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 20:57:27.25 ANFqupAU
たまに水分を体から抜いて体重の数字減らして喜んでる人いるけど
意味ないからちゃんと水分取りながら運動しろよ。
普通の人は分かってると思うけど、汗の量と消費カロリーは関係ないからな。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 22:30:36.53 3nUNmHaN
>>574さん、まだいらしたらぜひ心拍数と一日何時間乗ってたか教えてください(゜-゜)ゞ
今日はジョギングにした
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 23:05:16.85 pxOxSuCu
毎日４５分漕いでるんだけど、おしり痛くて集中できない。
タオルひいたりしてるんだけど、おしり擦れて黒ずんだりしないかな？
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 10:05:46.09 Se6l96z4
もう気温が30度近くあるから水分取らないとまじで倒れそうになる
昨日とかバイクしながら2リットル水を三本も飲んだよ
それでも運動後体重はかったら-1.5kgぐらい落ちてた
汗が半端ない
>>585
俺は車の座席に敷くような薄いやつを2枚しいてやってる
座布団は厚みがありすぎて漕ぎにくい
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 11:32:15.03 XOqi3xol
やっぱ普通の自転車の方が爽快感があっていいな。
雨天用に使うか。
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 12:21:58.12 7z1Ec5wk
>>587
そりゃ断然そうですよねｗ
雨天と花粉黄砂の時期には最適だね
自分も自転車ほしいなぁ・・・あさひのプレシジョン欲しい
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 19:12:06.41 3frR/6PH
本読めるからアリンコでいいわ
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 23:07:57.18 7z1Ec5wk
今日は心拍数140で45分こいだ それでもカロリー200ぽっちか・・・
>>589
どの機種ですか？
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 23:11:15.33 3frR/6PH
6200
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 23:45:40.36 3v1IIUHT
仰向け法でやってるんだけど、
そろそろ背中が汗で気持ち悪くなってくる季節になったなぁ
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 23:52:23.06 7z1Ec5wk
コンビのez101は本読みながらだと目が乱視になりそうで
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 00:31:45.66 aAi4i7bq
>>569>>572
体、大丈夫か？
5ヶ月で30kgも痩せたら皮が余ったり肉割れしたりするんじゃね？
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 09:44:59.47 uTQ8P6Nk
近所に特価でリマークのfb-170があったんだが
2万ジャストならお得かな？もちろん新品で組み立ててない
連続使用時間が60分みたいだし、ただ負荷が8段階だけど
ワット数がわからないから決めかねてる
この商品のワット数とかわかる人いないですか？
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 10:10:46.90 WyBvLkX6
>>595
メーカーに聞いてみれば？
株式会社フジモリ＞フィットネス＞バイク＞FB-170HP
URLﾘﾝｸ(fujimori-r.com)
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 18:25:15.74 f6HR1Xm5
AF6200を購入したんだが、ハンドルが微妙に
傾いている。安いからこんなものなのか。
交換してもらえるのかな？
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 20:08:21.01 SM5zgQ9G
30分で止めないといけないのが辛い。せめて45分できたらな…。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 20:22:23.25 yIfsiNxF
折り畳めるタイプのバイクを、この３つの中から選ぼうと思っています
この中ならどれがオススメとかありますか？
気になるのは主にサドルです
この価格帯なら似たり寄ったりですかね
アルインコ4409
URLﾘﾝｸ(rakuten.co.jp)
NISSHOneo
URLﾘﾝｸ(m.rakuten.co.jp)
NISSHOニューコンパクト
URLﾘﾝｸ(m.rakuten.co.jp)
あまり高価なものは買えませんが、他にもよさ気なものがあったら教えてください
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 21:42:50.62 ff0uoDcj
コンビじゃないと痩せないよ！
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 22:11:00.98 0OEYphI9
んなわけない
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 22:29:10.19 4JgAjXNN
>>598
そんなルールまもってねーよ。家族で４０分を２回転連続でやってますがなにか？
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 22:39:01.11 vHih/FDq
すぐ壊れる
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 23:51:55.63 ff0uoDcj
コンビだったら時間縛り無し
設定上99分がMAXだけど