【ダイエット】 - エアロバイク 23台目at SHAPEUP

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125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 21:03:27.10 H1rAkewp
音楽の譜面で音符120は1分間に四分音符120の事でペダルの回転60回転と同じ。音楽の120は行進曲。高校野球とか、1日１っぽみーっかで３歩で漕ぐとちょうど60回転。リンダリンダーとかアイウォンチュー　アイニーじゅうー
で漕げばほぼ90回転。URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)ここの72とかを倍で漕げば72

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