【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】at SHAPEUP

---

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 00:04:55.50 FwDMeLGv
>>3については肘をムリにつけようとかじゃなく
腹を巻き込む形を意識してやることが大事だよな
そういきなり豪快に上げようなんて思わなくても形さえそれなりなら効いてるはず

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch