【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】at SHAPEUP

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911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 11:54:45.36 jPOuP3CT
>>843
適切に負荷をかけているから１０回しか出来ないのであって
１セット１００回出来たって人はちゃんと腹筋に効かせてない

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