【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】at SHAPEUP

---

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 11:04:22.43 E6O/upFZ
>>784
脂肪減らすのにはまず間食やめて食事を人並み×0.8にする
デブなら確実に痩せれる
余裕があったら継続できる程度の運動はした方が健康維持にいい

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch