【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】at SHAPEUP

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633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 21:54:47.59 El3JihiT
>>631
最初はそんなもん
徐々にインターバル短くしていって1年経つと休憩なしで100回できるようになる、マジで

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