【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】at SHAPEUP
【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch572:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/08 21:32:57.72 pp3qYv2d
>>569
確か前スレぐらいで出てたと思うんだけど、仰向けに寝て
片足を上げて、空にあいうえおを書いていく、という方法。
床が固いなら、ホームセンターに行きゃ安いマットいくらでも売ってるよ



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