11/05/06 20:47:12.60 tcZ9Sckw
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:421-422番)
↑のスレにこのスレの>>3のその１で腹筋やってたって人が写真載せてるけど、
このスレで>>3のその１続けてる人たちは大体はこの人くらいは軽く割れてる感じなのか？
つか前から>>3のその１できなくて泣けるorz
11/05/06 20:47:12.60 tcZ9Sckw
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:421-422番)
↑のスレにこのスレの>>3のその１で腹筋やってたって人が写真載せてるけど、
このスレで>>3のその１続けてる人たちは大体はこの人くらいは軽く割れてる感じなのか？
つか前から>>3のその１できなくて泣けるorz