【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】at SHAPEUP

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210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 06:56:26.93 D16A2Nlj
>>207
前までは>>3みたいに肘をふとももにとか全く無理だったけど、
コロコロやクランチで半年くらい鍛えてきて、久しぶりにやってみたら余裕でできるようになっててびっくりしたよ

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