11/02/24 18:58:24.42 KkPU0mAH
おっしゃ！！
今日は間食いっさいしなかった！！体重も0.5㌔減ってる！！
つまりはバルーンが入ってるからお腹いっぱい食べても
いつもの半分の量しか胃に入ってないわけだから
間食しないで高カロリーでさえなければ一日三食しっかり食べても良いわけですね、私の場合は。
何となく進むべき方法が見えてきましたよ？
>>65
知識がないからよく解らないんですよね～
取りあえず脂っこい物は避けてますけども。。
11/02/24 18:58:24.42 KkPU0mAH
おっしゃ！！
今日は間食いっさいしなかった！！体重も0.5㌔減ってる！！
つまりはバルーンが入ってるからお腹いっぱい食べても
いつもの半分の量しか胃に入ってないわけだから
間食しないで高カロリーでさえなければ一日三食しっかり食べても良いわけですね、私の場合は。
何となく進むべき方法が見えてきましたよ？
>>65
知識がないからよく解らないんですよね～
取りあえず脂っこい物は避けてますけども。。