11/03/16 01:19:56.14 IfyDk9wX
>>637
ブーデーの人って
①超食べすぎ
②超食べなさ杉
①、②を繰り返すからダメなんだと思う。
今は胃が小さくなっているのだから
必要な栄養素をしっかりとるってことも大事じゃないかな？？
炭水化物ばっかり取るのはよくないだろうけど
野菜たっぷりの味噌汁を食べたりするようなことは大事だと思う。
少なくても質が良い食事を心がけたらどうだすか？
それ＋ビタミン＆ミネラルのサプリ。
要は、やりすぎんな馬鹿。
11/03/16 01:19:56.14 IfyDk9wX
>>637
ブーデーの人って
①超食べすぎ
②超食べなさ杉
①、②を繰り返すからダメなんだと思う。
今は胃が小さくなっているのだから
必要な栄養素をしっかりとるってことも大事じゃないかな？？
炭水化物ばっかり取るのはよくないだろうけど
野菜たっぷりの味噌汁を食べたりするようなことは大事だと思う。
少なくても質が良い食事を心がけたらどうだすか？
それ＋ビタミン＆ミネラルのサプリ。
要は、やりすぎんな馬鹿。