痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと22at SHAPEUP痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと22 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 11:21:24.24 txFWpW6v 他人に無理な食事制限を勧めてるのはデブかリバウンド常連。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 13:55:01.74 vWBnSTZz >>980 ＞特に炭水化物 まず重さとか量らないよね デブだった頃の私より太ってる友達にどうしたら痩せるの？って 聞かれたんで、炭水化物を量れ、油を量れ、砂糖を量れって言ったら 帰ってきた言葉が「面倒くさい、そんなことできない」 だからお前はデブなんだ、気づけよ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 14:54:12.45 bJtCsXW+ 毎日ほとんど同じメニューでも意外と耐えられるｗ 週一くらいで好きなもの食べれば、それほどストレスもたまらない。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 16:42:56.54 +5IFrJ0t >>982 量って作っても、腹が満足しなくてつい他の物食べちゃうし意味無いよ諦めてる って意味も潜伏してると思う むしろ飯食う前は絶対に水２杯飲めって言えばいいよ。これで満腹食べても腹八分。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch