11/05/16 21:28:36.59 WSP12/GQ
>>510
スリメックス飲んでます。
前は2ヶ月で5kg減りましたが、同じだけリバウンドしました。
最近また健康診断のために始めました。
お腹はすきますが、食べなくても大丈夫だし、おなかもならない。
それに仕事がはかどる。
昼は普通に800kcalくらいの弁当を食べますが、
あとは果物やスープや納豆などにして、炭水化物を食べないようにしています。
11/05/16 21:28:36.59 WSP12/GQ
>>510
スリメックス飲んでます。
前は2ヶ月で5kg減りましたが、同じだけリバウンドしました。
最近また健康診断のために始めました。
お腹はすきますが、食べなくても大丈夫だし、おなかもならない。
それに仕事がはかどる。
昼は普通に800kcalくらいの弁当を食べますが、
あとは果物やスープや納豆などにして、炭水化物を食べないようにしています。