好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2at SHAPEUP好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト647:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 18:28:16.80 j8XuS8bf >>645 >座った状態で地面からずっと足を浮かしたまま動かしてると1曲通すのも無理なくらいキツイ 足だけじゃなく背中とお腹に効いてる感じ 普段のダンスが体幹使って無いからそうなる ダイエット目的でダンスするなら 体幹使ったダンスした方が運動強度も高まるし 全身引き締められる ダンスは「音楽に合わせて手足を動かす」もんじゃない 「音楽にノッて身体を動かすモノ」 コレが出来るとキチガイダンスでもサマになる 648:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 18:37:12.12 OOrXJh5S ここのスレ楽しすぎるｗｗ 649:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 20:32:54.13 A8g0sEtb こ、こういうスレでダンス論とか語られてもなあ… 650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 20:35:58.31 thQJyNCw 友達に嵐のDVD借りたんだけど超楽しいｗ 花火どーん!!とかテンション上がるｗ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 22:19:01.94 MbaHmD+/ http://www.youtube.com/watch?v=cA4mVjKHS54&feature=relate 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch